家でもできる介護予防・認知症予防編③～介護のいらない身体へ大逆転！
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。
3月17日の【介護ニュースヘッドライン】にて、コラムに掲載している
家でもできる介護予防・認知症予防体操が掲載されました。
詳しくは『介護ニュースヘッドライン 家でもできる介護予防 馬場田晃一』でご検索いただけると幸いです。
外出自粛が続く中ご不安な方も多いと思いますが、介護予防や認知症予防・ご自宅での健康維持にぜひお役立てください。
下記のリンクより認知症予防体操のコラムをご覧いただけます。健康増進のためにぜひお役立て下さい。
1.ジムノペディクラシック ストレッチ
音楽と体操で免疫力活性
2.家でもできる介護予防・認知症予防体操②～介護のいらない健康な身体へ]]
3.家でもできる介護予防・認知症予防体操⓵～介護のいらない健康な身体へ
こちらのコラムも好評です
4.認知症予防体操の運動の目安時間と運動の強さ～効率良く健康へ
5.認知症予防体操と運動の違いとは？
6.歌うことで飲み込む力を鍛える～飲みこむ力を計測
