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コラム一覧：介護予防 体操 転倒 予防 健康教室
今年も大変お世話になりました。来年もよろしくお願いします。
2023-12-29
こんにちはケアホームカナン馬場田です。今年も大変お世話になりました。皆様にとって、どんな年になったでしょうか？私は今年の初めに、三つの目標を立てさせて頂きました。その三つの目標は、「介護の魅...
簡単リラックス！！バランスボールとEDMでストレッチ体操
2020-12-25
音楽健康指導士 ババタです。今回も、滋賀県犬上郡多賀町 バランスボールインストラクターの小島 櫻 先生(株式会社monterra モンテッラ)と一緒に運動していきましょう。バランスボールの使い方って座って...
音楽療法の力！！～DJ×ピアノで音楽療法士とのコラボレーション～
2020-09-17
こんにちは音楽健康指導士ババタです。すこしづつ朝晩と涼しくなってきましたね。とても活動しやすい今日この頃です。今日は先日、応募した音健アワードについてふれていきたいと思います。今回の音健ア...
コロナ禍でも「うたと音楽」が大きな役割
2020-07-05
音楽健康指導士の馬場田です。【コロナ禍でも「うたと音楽」が大きな役割】コロナ禍でも、高齢者の筋力低下や認知症予防に取り組んでいる事例が、6月30日毎日新聞の東京版に掲載されました。詳しい記事やコ...
健康教室へ通えない今～Wiiを使って楽しく介護予防③
2020-04-10
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。下記の写真は、昨年行った健康セッションの転倒予防運動です。今日は、健康教室へ通えない今Wiiを使って楽しく介護予防③をお届けします...
健康教室へ通えない今～介護予防体操更新のお知らせ
2020-04-09
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうござます。上記の写真は昨年の音楽健康セッションの写真です。 【介護予防体操更新のお知らせ】 4月11日土曜日に、お伝えしておりました介護予防...
健康教室へ通えない今～Wiiを使って楽しく介護予防②
2020-04-08
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。下記の写真は昨年の音楽健康セッションの写真です。健康教室へ通えない今、自宅でいかに楽しく過ごすか。どうしたら自宅で楽しく運動...
健康教室へ通えない今～Wiiを使って楽しく介護予防
2020-04-07
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。下記の写真は昨年行った健康セッションの写真です。ゲストをお招きしてセッションを行いました。今日は健康教室へ通えない今と題して、...
～家でもできる介護予防DVD ～宮城県登米市社協だより
2020-04-02
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。【2月5日 宮城県登米市健康セッション】「なかだ老連のつどい」での音楽健康セッションの様子を、『とめし社協だより』に掲載いただき...
みんなの介護へ掲載！ランキング入り 身体機能の向上が認知症予防に コロナ禍におすすめ音楽レク3選
2020-04-01
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。みんなの介護へ掲載！身体機能の向上が認知症予防に コロナ禍におすすめ音楽レク3選以前zoomにて取材いただいた記事が、ランキング入...
家でもできる介護予防・スマートウォッチ編～楽しく健康を維持する為に
2020-03-31
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。今日は楽しく健康を維持する為のきっかけ作り、スマートウォッチ編と題してお届けします。私が利用しているのは、『GARMIN VIVOSMA...
家でもできる介護予防・サルコペニア～全身の筋力低下を自宅でチェック
2020-03-30
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。皆さんは「サルコペニア」という言葉を耳にされたことはありますか？サルコペニアは加齢や疾患により筋肉量が減少することで、握力や...
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