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水野直美

人生が楽しくなるダイエットのプロ

水野直美(みずのなおみ)

スリムコントロール ハート

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076-491-2006

セミナー・イベント情報

秋の味覚で健康ダイエット!まごわやさしい料理教室&栄養学

日にち9月25日(火) 9時~12時半 
場所 立山町元気交流ステーション2階(秋吉にある私のサロンから、車で15分ほどです。)
住所 中新川郡立山町前沢1169番地

参加費 (メニュー11品) 1100円 

持ち物 エプロン、三角巾、手をふく小さなタオル

夏の暑さで食欲が落ち、夏痩せした方ほど、食欲の秋にスイッチが入りやすいです。それは、体が元気になりたいためのサインですが、好きな物を好きなだけ食べるのと、バランス良く食べるのとでは細胞のダメージを修復するスピードや、代謝力に差が出てきます。
秋太りを防ぐために何を食べたら良いのか、バランスの良い食生活とは?というテーマで、メニューの作り方だけではなく、それを食べるとどのように体の中で働くのか、栄養学も一緒にお伝えしていきます。

普段、作ったことのないメニューがあったり、食べたことのない食材があったり、使ったことのない調味料で味付けをしたり、また、どのように体に良い食材なのかの栄養学をふまえて、楽しい料理教室を心がけております。「へ~」という声が、かなり上がります。

この料理教室では、調理師経験を活かした、料理のコツや楽しさ、技なども伝授致します。

毎回、食材や、調味料にもこだわり、体に良いものを使用しています。

2時間で、11品、お菓子も作ります。

お問い合せ、お申し込みは、 0120-338-412またはHPまで

立山連邦の見える、新しくて明るいガラス張りの調理室で、アットホームな雰囲気の中、毎回参加者の方が全員笑顔に溢れています。
心より、喜んで頂けていることに自信をもってオススメします。お気軽にご参加、お待ちしております。

この料理教室で得られたことを、ご家族や、ご自身の幸せや喜びにつなげていっていただけたらと思います。

 【次回の料理教室ご案内】
10月は、アメリカに行くためお休みさせて頂きます。
11月は、ご要望の多かった日曜日、4日に開催させて頂きます。
12月は、クリスマスバージョンでおもてなしメニューを考えています。日にちは、22日、土曜日です。どうぞお楽しみに♪

ま・ご・わ・や・さ・し・い料理教室&栄養学

テーマ『夏野菜で猛暑の疲れを吹き飛ばそう!』

日にち8月27日(月) 9時15分~12時半 
場所 立山町元気交流ステーション2階(秋吉にある私のサロンから、車で15分ほどです。)
住所 中新川郡立山町前沢1169番地

参加費 (メニュー11品) 大人1100円 小学生まで900円

持ち物 エプロン、三角巾、手をふく小さなタオル

記録的な猛暑が続く中、夏バテで、料理を作ることがおっくうになったり、毎日のメニューに悩んではいませんか?
今回の料理教室では、よく頂く夏野菜のメニューを増やしたいとの要望に応え、開催致します。
普段、作ったことのないメニューがあったり、使ったことのない調味料で味付けをしたり、また、どのように体に良い食材なのかの栄養学をふまえて、楽しい料理教室を心がけております。「へ~」という声が、かなり上がります。

この料理教室では、調理師経験を活かして、料理のコツや楽しさ、技などを伝授致します。

毎回、食材や、調味料にもこだわり、体に良いものを使用しています。

2時間で、11品、お菓子も作ります。

お問い合せ、お申し込みは、 0120-338-412またはHPまで

新しくて明るい調理室で、アットホームな雰囲気の中、毎回参加者の方が全員笑顔に溢れています。
心より、喜んで頂けていることに自信をもってオススメします。お気軽にご参加、お待ちしております。

この料理教室で得られたことを、ご家族や、ご自身の幸せや喜びにつなげていっていただけたらと思います。

 次回は9月25日(火)に行います。
10月は、アメリカに行くためお休みさせて頂きますが、
11月は、ご要望の多かった日曜日、4日に開催させて頂きます。
どうぞお楽しみに♪

健康セミナー  『ダイエットの基礎知識』について

ダイエットと言うと、食事を減らして運動して痩せるというイメージがあると思いますが、
一番重要なことは、『健康的に、キレイに』痩せることだと思います。
我慢や、頑張るダイエットではなく、代謝を良くするための、細胞力を上げるために必要なことをお話させて頂きます。
そこには、体のメカニズムに沿った、目からうろこのアイデアや工夫が多く、ダイエットは、正しい知識と工夫でできるのだと感じて頂けると思います。

参加費は無料です。
ダイエットにご興味のある方、周りで痩せたい方がいらっしゃる方は、ぜひお気軽に、ご参加ください。
健康管理士の資格を活かして次回はロコモ予防のお話をさせていただこうと思っています。
ダイエットのサイズダウンに効果的なストレッチ教室も開催を考えています。
今回は、薄着になる夏に向けて、14年のダイエット指導経験を活かし、『成功のコツ』を伝授させていただきます。

開催日:5月30日(水) 10時~11時

参加申し込みは、スリムコントロールハート0120-338-412 水野までお気軽におかけください。

締め切りは、5月26日土曜日まで

参加して良かったと、心から思って頂けますように、わかりやすくて面白くお話をさせて頂きます。ご参加お待ちしております。

ま・ご・わ・や・さ・し・い料理教室&栄養学

テーマ『ママの愛情弁当大作戦』

日にち4月30日(月)祝日 9時15分~12時半 
      申し込み締切(4月27日 金曜日まで)

場所 立山町元気交流ステーション2階(秋吉にある私のサロンから、車で15分ほどです。)
住所 中新川郡立山町前沢1169番地

参加費 (メニュー11品) 大人1200円 子供1000円

持ち物 エプロン、三角巾、手をふく小さなタオル

GW中は、お出かけすると外食になりがちですが、お天気の良い日に栄養バランスの良いお弁当を持って、ピクニックに出かけてみては、いかがでしょうか?

美味しくて、見た目もいろどりが良くておいしそうなお弁当に家族は大喜びです。そして、体調も良くなる栄養バランスの良いお弁当を食べたなら、午後からさらに、楽しく過ごせるはずです。

家族の楽しい思い出作りに、調理師経験を活かして、お弁当作りのコツを伝授致します。

毎回、食材や、調味料にもこだわり、体に良いものを使用しています。

2時間で、11品、お菓子も作ります。親子参加は、食育にもつながると大好評です。

お問い合せ、お申し込みは、 0120-338-412またはHPまで

新しくて明るい調理室で、アットホームな雰囲気の中、毎回参加者の方が全員笑顔に溢れています。
喜んで頂けていることに自信をもってオススメします。お気軽にご参加、お待ちしております。

毎回開催させて頂いてるまごわやさしい料理教室、5月は、お休みさせて頂きます。

6月は、また開催させて頂きますので、女子力アップメニューや、美肌メニューを考えています。

この料理教室で得られたことを、ご家族や、ご自身の幸せにつなげていっていただきたいと、毎回行っています。

心より喜んで頂ける内容です。ぜひお楽しみに♪

最近、話題の水素水について

水素は、非常に還元力の強い物質で、抗酸化ビタミンフィトケミカルに次ぐ抗酸化物質として注目を集めています。
4つある活性酸素(一重項酸素、スーパーオキサイド、過酸化水素、ヒドロキシラジカル)全てに、効果があるのは、水素だけです。
しかし、水素水は、長時間置くと、水素が抜けてしまいます。
作りたての水素水を家庭で手軽に飲むために、水道水を浄水して水素水を生成できる整水器がオススメです。

日本トリムの電解水素水整水器は、水素を添加したいわゆる「水素水」とは違い、厚生労働省より医療機器として認可を受け、「胃腸症状改善の効能・効果」が認められた家庭用の医療機器です。
「胃もたれや胃の不快感を和らげる」「胃腸の働きを助け、お通じを良好にする」などの効果効能が認められています。また、日本シェアは、ナンバーワンの36年愛され続けられている会社です。

私が取り入れた理由は、ダイエットにおいて一番重要な『代謝』を邪魔するヒドロキシラジカルという活性酸素を無害化出来る唯一のものが、電解水素水だということと、
その他、だしがおいしくとれたり、お米がおいしく炊けたり、水道水では取れない野菜の汚れが取れておいしくなったり、コーヒーの味がおいしくなったのには本当に驚きでした。

一生使う水を変えてみませんか?水は今から選ぶことができます。

月付、1900円から始めることが出来ます。

何か、体に良いお水を探していらっしゃる方、少しでもご興味がある方はぜひ、無料説明会に参加してみませんか?
参加者には特典として、還元水素水1本とお肌がツルツルになる酸性水のスプレーをプレゼント致します♪


説明会 4月11日水曜日、14時より

ご予約は 0120-338-412 スリムコントロールハートの水野まで
お問い合せや、ご質問がございましたら、お気軽におかけくださいね。

ま・ご・わ・や・さ・し・い料理教室&栄養学

テーマ『新学期応援!子供の心と身体を作る健康料理』

日にち3月26日(月)9時15分~12時半 
      申し込み締切(3月23日 金曜日まで)

場所 立山町元気交流ステーション2階
住所 中新川郡立山町前沢1169番地

参加費 (メニュー11品) 大人1000円 子供800円

持ち物 エプロン、三角巾、手をふく小さなタオル

2月もあっという間に終わり、新学期に着々と向かっています。いろんな変化がある中で、栄養状態を整えて、心と身体を良いコンディションで新しい環境を迎えれたらと思います。
お子さんがよりパワーアップして、元気になれるメニューでお待ちしております。
       
お問い合せ、お申し込みは、 0120-338-412またはHPまで

新しくて明るい調理室で、アットホームな雰囲気の中、毎回参加者の方が全員笑顔に溢れています。
喜んで頂けていることに自信をもってオススメします。お気軽にご参加、お待ちしております。

次回は4月30日(祝日)を予定しております。4月テーマは、『ママの愛情弁当大作戦!』です。
大人の方だけでも、ご参加大丈夫です。
3月、4月ともに、お子さんのお休みの日ですから、もしご都合が良かったなら、親子でご参加も出来ます。♪
料理教室を通して、食育につながったらと思います。
ぜひ、お楽しみに♪

ま・ご・わ・や・さ・し・い料理教室&栄養学

テーマ 旦那様、彼氏が喜ぶメニュー

日にち2月26日(月)9時15分~12時半 
      申し込み締切(2月23日 金曜日まで)

場所 立山町元気交流ステーション2階
住所 中新川郡立山町前沢1169番地

参加費 1000円(メニュー11品)

持ち物 エプロン、三角巾、手をふく小さなタオル

2月は、バレンタインデーにちなんで、普段の感謝の気持ちを男性のかたに伝える月にしたいと思い、栄養バランスも良く、男性陣にも喜んで頂ける内容を意識して開催させて頂きます。

男性陣へのうけが良いということは、お子さんにもうけがいいのではと思います。さらなる夫婦円満、家族円満、食卓から笑顔が増えていったらいいなあと思います。
       
お問い合せ、お申し込みは、 0120-338-412またはHPまで

新しくて明るい調理室で、アットホームな雰囲気の中、毎回参加者の方が全員笑顔に溢れています。
喜んで頂けていることに自信をもってオススメします。お気軽にご参加、お待ちしております。

次回は3月26日(月)を予定しております。
3月テーマは、『新学期応援!お子さんの心と体を作る健康料理』,
4月は,30日祝日を予定しております。

3月、4月ともに、お子さんのお休みの日ですから、良かったら、親子で参加できますよ♪
料理教室を通して、食育につながったらと思います。
ぜひ、お楽しみに♪

ホテルニューオータニ高岡の会場にて

大和リビング様より、ご依頼を頂き健康セミナーを開催させて頂きました。

ご参加して頂いた皆様、ご協力して下さった会社の方々、ホテルの方々本当にありがとうございました。
心より感謝致します。

セミナーの内容は、心のパワーが上がるためにどんなことに意識を上げていったら良いのか。

体調を良くしていく食生活、体のこと、心のこと、相手の方が喜ぶ言葉を通して会話の楽しみ方のお話をさせて頂きました。

また、栄養バランスチェックシートに、前日の朝、昼、夜の食事内容を記入して頂き、何をプラスしていったら良いのかや、足りていない栄養を簡単に摂る工夫についても、お話させて頂きました。

真剣なまなざしでメモをとられていたり、質問されたり、健康への意識の高さが伺えました。また、笑顔も素敵で穏やかなお人柄が伝わってきます。

セミナーを通して、細胞力を高め、健康運を上げ、さらなる夫婦円満、さらなる家庭円満にお役立ちできたなら幸いです。

セミナー内容はこちらhttp://mbp-toyama.com/scheart/column/8193/

ま・ご・わ・や・さ・し・い料理教室&栄養学

テーマ ほっこりあったまろー免疫力アップ

日にち 1月31日(水)9時15分~12時半 
      申し込み締切(1月28日 日曜日まで)

場所 立山町元気交流ステーション2階
住所 中新川郡立山町前沢1169番地

参加費 1000円(メニュー11品)

持ち物 エプロン、三角巾、手をふく小さなタオル

この寒い季節は、冷えによる免疫力が下がりやすい時期です。体の中から温まり、元気になるメニューと栄養バランスの良い内容で、11品作ります。
栄養セミナーも兼ねて、どうしたらバランス良く作ることができるか、また調理師経験を活かした調理法もお伝えしていきます。
料理は、味わうことも楽しいですが、作る楽しさは、また格別です。楽しい時間を皆様と一緒に過ごせることに感謝致します。
       
お問い合せ、お申し込みは、 0120-338-412またはHPまで

そして次回、2月の料理教室は、26日(月曜日)です。
テーマは、バレンタインデーにちなみまして、『ま・ご・わ・や・さ・し・い料理教室 旦那様、彼氏が喜ぶメニュー』
にしようと思っています。どうぞお楽しみに~
男性の心をつかむには、昔から胃袋つかめっていいますものね。(笑)食を通して、毎日の幸福度が上がっていくことは嬉しいですね。

【コラム】免疫力アップメニューについては、こちらhttp://mbp-toyama.com/scheart/column/8219/

『駅ナカdeウォームシェア』という富山駅で行われたイベントに参加させて頂きました。

冬は寒さで、暖かい家の中から出かけることが、おっくうな季節ですが、外に出かけることで、お家の暖房費を節約することができたり、人と集うことで心が温かくなったりで、富山市とシティエフエムラジオさんの共同企画で、冬の賢い過ごし方を提案されているイベントでした。

私の隣のブースでは、銭湯組合の方たちがこの季節に危険なヒートショックについて呼び掛けをしてらっしゃいました。
また、私の好きな新村こうじみそさんの甘酒も配っていたり、うちのサロンからはホッカイロを配らせて頂きました。

ラジオのトークでは、お湯に浸かることは寒さで縮こまった筋肉をほぐし、睡眠の質を上げて代謝を上げるので、ダイエットに役立つこと、この季節に銭湯は特にオススメだということをお話しさせて頂きました。

それから、毎月開催している『ま・ご・わ・や・さ・し・い料理料理』にも甘酒を使って、蒸しパンを作ったこと、
「ぜひウォームシェアをかねて、料理教室に参加してみませんか?人との楽しい時間が、心も身体も温まりますよ。」と案内をさせて頂きました。

特別ゲストに、もとナナムジカの西島梢さんの歌のライブがありました。声が本当に綺麗で、ものすごく寒い日でしたが、心にとても響きました。

毎日放送の人気番組である『ちちんぷいぷい』に、正月太りの原因と解消法をダイエットのプロとして、解説が載りました。

正月太りは、普段がんばっている人ほど反動で、年末の開放感で気持ちが緩みやすく、気持ちが緩んだときほど食欲は出るので、がんばった自分へのごほうびとして「正月くらい食べてもいいよね」とついいつもより食べてしまいがちになる方が多いと思います。
その「正月くらい食べてもいいよね」といっても、正月に食べるものは高カロリーなものが多かったり、また、夜遅くまで食べていたりすると、生活のリズムが崩れ、体がおいつかなくなり代謝が悪くなりやすくなります。
正月太りから脱出するためには、体のサイクルを回復させることが大事。揚げものや、小麦粉などを控え、消化にやさしいものを食べ、内臓を回復させると代謝も良くなっていきます。と解説させて頂きました。

ちちんぷいぷいは、とても面白くて笑いの絶えない番組で、そこに名前と解説を載せて頂けたことに、心より感謝致します。

2018年1月11日毎日放送ちちんぷいぷい番組内容は、こちら

https://tvtopic.goo.ne.jp/kansai/program/mbs/25312/671832/

【コラム】ちちんぷいぷい番組での解説内容はこちらhttp://mbp-toyama.com/scheart/column/8216/

健康料理教室へようこそ!まごわやさしいの頭文字を使った栄養バランスの良い、クリスマスバージョンのオシャレな内容で、11品目を作る料理教室を開催致します。

今回は、日曜日ということで、親子参加の方も多く、食育という面からも、これを食べると、どのように身体にいいのか、わかりやすく栄養学も一緒にお伝えしていきますね。

日にち 12月24日(日)9時15分~12時半  申し込み締切(12月21日木曜日まで)

場所 立山町元気交流ステーション2階

住所 中新川郡立山町前沢1169番地

参加費 大人1200円 中高生800円 小学生500円 小学生以下無料

持ち物 エプロン、三角巾、手をふく小さなタオル

五百石駅の上に調理室がありますので、公共機関もご利用いただけます。

駐車場は、4時間まで無料です。


新しくて、明るい調理室で、料理の楽しさ、食事の大切さを皆さまと一緒に分かち合いたいと思います。

お問い合せ、お申し込みは、0120-338-412またはHPまで

お待ちしております。

【コラム】クリスマスバージョン料理教室内容はこちらhttp://mbp-toyama.com/scheart/column/8134/

太田地区センターにて、ハンドつぼマッサージの講座を行わせて頂きました。

おもてなし料理教室の前に行うのですが、心を落ち着かせるつぼや、若返り、ダイエットに効果的なつぼなど

とても興味深く聞いてくださいました。

寒い日でしたが、マッサージ効果で皆さん手がポカポカになりました。『これで包丁もにぎりやすくなり、いつも以上に

軽やかな手さばきになりますよ』の一言に、会場がにぎわいました。

腸内環境を良くするための栄養バランスの良い食事とは?

具体的に何に意識して食事を作ったら良いのかを、調理師経験をもとに、伝授致します。

健康的で、簡単に、美味しく早く作れるメニューです。ダイエットにも役立ちます。

日にち 11月22日(水)9時~12時

場所 立山町元気交流ステーション2階

住所 中新川郡立山町前沢1169番地

参加費 1000円

持ち物 エプロン、手をふく小さなタオル

五百石駅の上に調理室がありますので、公共機関をご利用いただけます。

駐車場は、4時間まで無料です。

新しくて、明るい調理室で、料理の楽しさ、食事の大切さを皆さまと一緒に分かち合いたいと思います。

お問い合せ、お申し込みは、0120-338-412またはHPまで

1回目、2回目ご参加の方からも、また参加したいと、すぐのお申し込みを頂きました。

お気軽にご参加、お待ちしております! 

【コラム】美腸力アップメニュー内容はこちら http://mbp-toyama.com/scheart/column/8121/

栄養バランスの良い食事とは?

ダイエットにおいて、具体的に何に意識して食事を作ったら良いのかを、調理師経験をもとに、伝授致します。

健康的で、簡単に、美味しく早く作れるメニューです。

日にち 10月31日(火)9時~12時

場所 立山町元気交流ステーション2階

住所 中新川郡立山町前沢1169番地

参加費 1000円

持ち物 エプロン、手をふく小さなタオル

五百石駅の上に調理室がありますので、公共機関をご利用いただけます。

駐車場は、4時間まで無料です。

新しくて、明るい調理室で、料理の楽しさ、食事の大切さを皆さまと一緒に分かち合いたいと思います。

お問い合せ、お申し込みは、0120-338-412またはHPまで

1回目ご参加の方からは、また参加したいと、すぐのお申し込みを頂きました。

お気軽にご参加、お待ちしております! 

【コラム】ダイエット料理教室内容はこちらhttp://mbp-toyama.com/scheart/column/7990/

【ダイエット検定とは?】
ダイエット知識のスタンダードを学べる、日本で唯一の検定です。
”正しい健康と美の知識”を主なコンセプトに、大学教授、医学博士、現役ドクターフィットネスや、アンチエイジング団体の幹部、ミス日本、管理栄養士など、日本の”健康と美”に関わるトップメンバー達が、問題、テキスト、講座内容の作成を行っています。


【健康・美容・スポーツ業界に強い資格】
日経キャリアマガジン資格・検定ランキング堂々の1位 ‼

*ダイエット検定は履歴書の資格欄に記載することも可能です。


【ダイエット検定取得者著名人】

道端アンジェリカ、エド・はるみ、小島よしお、シルク、渡部建、舟山久美子、島袋聖南、久住小春、
筆岡裕子、池田美優、ちっちゃいおばはん、越川真美、田中セシル、SHINPEI、真崎ゆか、なちゅ
小鳥遊しほ、ハミ、宮本優花、上野瞳、えりちょす、吉井香奈恵


【合格基準】
正解率80%以上


【検定取得流れ】
0120-338-412もしくはスリムコントロールハートHPより申込→テキスト代金、検定料金入金
→受験票が届きます。テキストにて勉強(問題はテキストからしか出題されません)
心配な方は合格対策講座もあります。→試験→合格通知(受験日より約一か月半以内に届きます)


日時:平成29年7月9日(日) 2級10:30~11:30  1級12:30~13:30

会場:富山県総合体育館

受験資格:(2級)誰でも受験可能 (1級)2級ランセンス保持者/併願者

試験内容:筆記テスト

検定料金:(2級)6,480円 (1級)7、560円
テキスト代金:2級、1級(各)2,160円(過去出題問題無料プレゼント付き)
申込期間:6月27日(火)まで

ダイエット検定について、少しでもわからないこと、聞いてみたいことがございましたら、遠慮なく
0120-338-412までお問い合わせください。            

富山シティエフエムさんの、20周年イベントに生放送出演。

20歳、あなたが思う大人とは?をテーマに「大人のダイエット」についてお話させて頂きました。

アロマハンドマッサージ(占い付)

終了しました
2017-06-18

電陽社建設さんのモデルハウスにて、アロマハンドマッサージを行いました。

お好きな香りを選んで頂き、心を込めて至福の時間を過ごして頂きました。

軽くなった手を動かし、肩こりまで楽になったとか、ピカピカの手にウットリされる方、ひとつひとつの施術に目を閉じな

がら反応される方など、喜んで頂き、とても嬉しかったです。

個性心理学を使ったコミュニケーションの取り方では、夫婦仲の良い方が多く、ほほえましい気持ちになりました。

また、機会がありましたら、イベントを行わせて頂けたらと思います。

腎臓の働きが悪くなってから、なぜか太りだしたと来店される方は多いです。

血液中の老廃物をろ過するなどの重要な働きをする腎臓。

腎機能を低下させる食習慣や生活習慣は、どのようなことか?

腎臓が、喜ぶ食習慣や生活習慣を行うことで、健康的なダイエットにつながります。

代謝の良い体作りのコツをお話させていただきます。


参加費は500円。(ご来店プレゼントつき)

場所:当サロン

時間:14:00から15:30

未来の体作りにぜひ役立てていただけたら嬉しいです。
ご来店、お待ちしております。

レプチンダイエット

終了しました
2015-05-15

食欲を抑えるホルモン「レプチン」ってご存知じですか?

レプチンには、満腹サインを送って食べ過ぎを防いでくれたり、脂肪の分解と燃焼を促進してくれる作用があります。

このレプチンを味方にしてダイエットを成功させましょう!というセミナーです。


レプチンの分泌を促がすのに何を心掛けたらいい?良い食材は?レプチンが減ってしまうNGなことは?
など、へえ~と思うこと満載でお話しさせていただきます。

そして、セミナー受講者の方全員の方にレプチンの分泌を促すオススメメニューを試食していただきます。


大好評のメニューでしてぜひ、ご家庭でも作って頂けたらと思います。

どうぞ楽しみにいらしてくださいね!

ご来店プレゼントもありますので、どうぞお楽しみに!


開催日:5月15日(金)14:00~15:30

開催場所:当サロン

参加費:500円

秋の味覚で健康ダイエット!まごわやさしい料理教室&栄養学

参加受付中
2018-09-25

夏野菜メニューで猛暑の疲れを吹き飛ばそう!料理教室(11品)

終了しました
2018-08-27

『ダイエットの基礎知識』 健康セミナー開催!

終了しました
2018-05-30

『ママの愛情弁当大作戦!!』まごわやさしい料理教室

終了しました
2018-04-30

『胃腸の調子を調える』トリムの水素水説明会

終了しました
2018-04-11

『新学期応援!子供の心と身体の健康を作る』まごわやさしい料理教室開催

終了しました
2018-03-26

旦那様、彼氏が喜ぶメニューで料理教室 ま・ご・わ・や・さ・し・いシリーズ ⑥

終了しました
2018-02-26

『心のパワーが上がる!会話の楽しみ方』健康セミナー

終了しました
2018-02-17

ホテルニューオータニ高岡の会場にて

テーマ『免疫力アップ』 ま・ご・わ・や・さ・し・い料理料理&栄養学⑤

終了しました
2018-01-31

富山市のイベントでラジオ生放送出演致しました。

終了しました
2018-01-20

毎日放送の『ちちんぷいぷい』にダイエットのプロとしての解説が載りました。

終了しました
2018-01-11

クリスマス親子料理教室&栄養学 まごわやさしいシリーズ④ 

終了しました
2017-12-24

『美顔矯正士』としてセルフハンドつぼマッサージの講座を開かせて頂きました。

終了しました
2017-12-07

『美腸力アップ』料理教室&栄養学 ま・ご・わ・や・さ・し・いシリーズ③

終了しました
2017-11-22

『ダイエット』料理教室&栄養学 ま・ご・わ・や・さ・し・いシリーズ2⃣

終了しました
2017-10-31

第2回ダイエット検定富山 開催決定!!

終了しました
2017-07-09

グランドプラザにて富山シティエフエムラジオ生放送出演

終了しました
2017-07-07

アロマハンドマッサージ(占い付)

終了しました
2017-06-18

腎臓の働きを良くして、ダイエットを成功させる!!

終了しました
2016-01-27

レプチンダイエット

終了しました
2015-05-15

水野直美

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