コロナ太りから脱出！ダイエット料理教室＆栄養学

コロナ太りに悩んでいませんか？

ダイエットにおいて、食生活が一番影響が大きいと私は考えています。

ダイエットサポート歴17年以上の経験と、ホテルでの調理師経験を活かして

見た目も美味しそうで、ダイエットにも役立つ内容で教室を開催致します。


なぜその食材をプラスしたら良いのか、

何と何を組み合わせることで、エネルギーを作り出す代謝力を上げたり、デトックス力を高めたり出来るのか

理論もプラスした栄養学も、お話させていただきますます。

開催日　5月11日水曜日　9時から12時まで
参加費　1500円　　

場所　立山元気ステーション二階調理室

持ち物　　エプロン、三角巾（バンダナでも可）

　　　　　手拭き用タオル（エプロンのポケットに入る大きさ)

締め切り5月6日金曜日　先着12名

お申し込みは、HPもしくはお電話にて

0120-338-412 お待ちしております。

＊コロナ予防のため、一緒に調理をしたメニューはお持ち帰りとなります。
容器はこちらで、ご用意いたします。

ガラス張りの、立山連峰が見える明るい調理室です。どうぞ楽しみにご参加ください^_^