コラム
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EMSは美脚に効果があるか？という問いに対しての答え
EMSはElectrical Muscle Stimulationの略称です。EMSとは、 電流を流して筋肉を鍛える運動法です。エステサロンでお客様の痩身のコースに取り入れられていました。サウナで汗をかいてもらい、EMS→マッサー...
2013-07-15 美脚への道 ～足のトラブル解決～
あんまり、頑張って外に出ないでほしい。。。
あんまり、頑張って外に出ないでほしい。。。朝だから涼しくていいとかあるけど、普段歩かない人がいきなり美脚になりたいからって、してこなかったウォーキングをはじめて欲しくないです。今の時期、熱中症...
2013-07-14 美脚への道 ～ウォーキング～
好きなチョコレート食品は毎日1箱か、1袋食べてます。
驚かれると思いますが、チョコレート（特にマカダミア）が大好きでほぼ毎日1箱をひとりでペロリと食べます。太りません。しかし今は夏バテせぬよう、また激務に耐えられるように、2キロほどウエイトを増やそ...
2013-07-13 美脚にまつわる食品
アツギ株式会社ASTIGU協賛の美脚と香りのイベントです。「真夏の愛され女子・女子力アップセミナ
7/28美脚マエストラ×Meagrees（メグリーズ）「真夏の愛され女子・女子力アップセミナー」のご案内です。 真夏でも、やっぱり女子は「愛されたい」 そして、真夏といえば情熱と開放感、そしてエロス。 女子...
2013-07-12 美脚セミナー美脚講演実績
男女OK7/7代官山魅力的なベース筋肉を作る！ウォーキング＆フェイスストレッチ＆ランチ会
男女OK7/7代官山魅力的なベース筋肉を作る！ウォーキング＆フェイスストレッチ＆ランチ会（ASTIGUのお土産付き）レポート イベント概要 日程： 平成25年7月7日（日）時間： 10：00～12：30（10時開催）...
2013-07-10 美脚セミナー美脚講演実績
Reebok ONLINE SHOP SUMMER SALE開始！
Reebok ONLINE SHOP SUMMER SALE開始！お支払い方法にコンビニ決済と銀行振り込みが追加になり、買い物がますます便利に特製ミニ扇風機プレゼントキャンペーンも実施中リーボックジャパン（本社：東京都港区...
2013-07-04 美脚への道 トーニング・シューズ
アツギ「ASTIGU（アスティーグ）」様よりイベントのご協賛をいただきました。
美脚マエストラが美脚コンテンツの監修をしている「LEGS ACADEMY」。アツギ株式会社様のアツギ「ASTIGU（アスティーグ）」http://astigu.jp/ss/より「肌」のご協賛を賜りました。参加者全員にプレゼントいたし...
2013-07-03 美脚セミナー美脚講演実績
Your Reebok日本上陸1周年記念「クリエイターズ・プロジェクト」を始動
シューズカスタマイズサービスYour Reebok日本上陸1周年記念著名人による「クリエイターズ・プロジェクト」を始動第1弾はVERBALによるスペシャルモデルが登場リーボックジャパン（本社：東京都港区六本木一...
2013-07-02 美脚への道 トーニング・シューズ
レトロ・ファッションにインスパイアされたスニーカー「クロックス レトロ スニーカー」シリーズ
レトロスタイルでもっと弾ける！レトロ・ファッションにインスパイアされたスニーカー「クロックス レトロ スニーカー」シリーズ2013年7月中旬より新発売昨年7月にブランド生誕10周年を迎え”walk in comfor...
2013-07-01 美脚への道 トーニング・シューズ
2時間で学ぶ美脚メイクレッスンで夏の冷え・むくみ・ホテリを解消！パンプス、ミュールを履いて女子力
いよいよ六本木ヒルズでもエントリー開始いたしました。あなた様のご参加お待ちしています♪2時間で学ぶ美脚メイクレッスンで夏のもやもやした日頃の美脚お悩みを美脚マエストラが解決します。足の冷え・足の...
2013-06-27 美脚セミナー美脚講演実績
美脚ウォーキングで脚が伸びた？実体験
ほとんどの履いているズボンがつんつるてんでくるぶし丈になりました。もともと、この仕事を始める前にO脚でした。全く自覚なかったです。しかもズボンばかり履いていました。ウォーキングの講師になり、...
2013-06-21 美脚への道 ～ウォーキング～
【クロックス】「デュエット スポーツ」シリーズに2つの新モデルが登場！
気持ちイイが、ずっと足元にトレンドのバイカラーで夏のコーディネートに一歩差がつく！「デュエット スポーツ」シリーズに2つの新モデルが登場！ 昨年7月にブランド生誕10周年を迎え、“walk in comfort, wea...
2013-06-19 美脚への道 サンダル
アツギ「ASTIGU（アスティーグ）」様よりイベントのご協賛をいただきました。
美脚マエストラが美脚コンテンツの監修をしている「LEGS ACADEMY」。アツギ株式会社様のアツギ「ASTIGU（アスティーグ）」http://astigu.jp/ss/より「肌」のご協賛を賜りました。参加者全員にプレゼントいたし...
2013-06-16 美脚セミナー美脚講演実績
コラムテーマ
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足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ