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上野由理

足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ

上野由理(うえのゆり)

サロン・ド・コンソラーレ

コラム

おとな力を上げる1DAYレッスン 夏の美脚レッスン

美脚セミナー美脚講演実績

2014年7月15日 / 2014年7月17日更新

おとな力を上げる1DAYレッスン 夏の美脚レッスン



1、ひざの黒ずみ撃退!&カカト集中ケア
〜ひざ肉も撃退!ほおずりしたくなる足〜
2、はだしで美しく歩くコツとミュールサンダルを履きこなす
〜はだしと美脚の関係〜
3、艶めく透明感を手に入れるセルフケア
〜ムダ毛・肌荒れ対策・美肌で勝負!〜

【ひざの黒ずみ撃退!&カカト集中ケア
〜ひざ肉も撃退!ほおずりしたくなる足〜編】 
開催日 7/1(火)19:00~20:30
受講料:2,916円
教材費: 600円

ひざの黒ずみは何でできるのか?(5分)
ひざの黒ずみは洗っても取れないの?(5分)
今すぐにできる、カンタンひざの黒ずみ撃退法(20分)
ひざ饅頭(ひざマン)を撃退、美脚のカップラーメン化に成功したカンタンマッサージで即効美脚(10分)
ひざ小僧が笑っているよ!楽しんで下半身痩せを目指す!ひざ小僧体操(10分)
ひざの痛みは何故起こるのか?即効解決するマエストラ理論(10分)
かかとのゴチゴチは何でできるのか?(5分)
かかとのゴチゴチは洗っても取れないの?(5分)
今すぐにできる、カンタンかかとのゴチゴチ撃退法(20分)
素足にキスしたくなる角質ケアでミュール・サンダルを楽しむ(10分)

【はだしで美しく歩くコツとミュールサンダルを履きこなす】編 
開催日 8/5(火)19:00~20:30
受講料:2,916円

はだしが原点!はだしからはじまりはだしで終わる(5分)
はだしの重要性と足裏のミルフィールな筋肉層(5分)
はだしと美脚って関係あるの!?あるんです!(20分)
はだしで美しく歩けたら、どの靴でも履きこなせるんです(10分)
はだしで正しくウォーキング(20分)
はだしから高いヒールのミュール・サンダルに履きかえ美しく歩く(20分)
歩いたらマッサージして即効リセット(10分)

【艶めく透明感を手に入れるセルフケア
〜ムダ毛・肌荒れ対策・美肌で勝負!〜】編 
開催日 9/2(火)19:00~20:30
受講料:2,916円
教材費: 600円

内側から発光する美肌な美脚を目指す(5分)
脚の肌トラブルを解決、あなたはどのタイプ?(10分)
毛穴?乾燥?知っておいて肌の基本的知識がないと美肌は始まらない(30分)
ムダ毛撲滅!!基本的知識とムダ毛のお手入れ方法(30分)
内側から艶めく!美肌と透明感を得る為のマエストラ流セルフケアでばっちり美脚(15分)

※3講座セット申込 8,100円
(別途 教材費×2  1,200円)

こちらから申込願います。
http://www.sankeigakuen.co.jp

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