足元から問い直す、製造と身体の未来──STARAYが描く“設計された自由”
子どもの足は、思った以上にすぐ大きくなる
毎月測って“ちょうどいい靴”で歩かせてあげましょう
「この前買ったばかりなのに、もうきつい？」
そんな経験、ありませんか？
子どもの足の成長は、大人が思っている以上にスピードが早いものです。
私自身、5月には17.2cmだった子どもの足が、わずか1ヶ月で17.8cmへ。
驚きの早さでサイズアップしているのを実感しました。
だからこそ、お子さんの足の健康を守るためには、“毎月の計測”がとても大切です。
今日はご家庭でできる「簡単な足のサイズの測り方」をご紹介します。
【かんたん計測】おうちでできる子どもの足サイズの測り方
用意するもの：
・B4くらいの紙（チラシの裏でもOK）
・直線の引ける定規（30cm程度）
・三角定規（なければL字の厚紙でも可）
・ペン
計測手順：
① 紙の中心に、直角に交わる十字線を描く
縦の線は30cmほど、横線は紙の中心に5〜10cm程度でOKです。
② 十字が交わった「点A」に、かかとの一番出ている部分を合わせて立たせる
両足をまっすぐ揃えて、左右のかかとが縦線にかかるようにしてください。
③ 一番長い指の先に三角定規の短辺を合わせる
（親指ではなく人差し指が長い“ギリシャ型”の子も多いので注意）
④ 縦線と定規が交差する場所に「点B」として印をつける
⑤ **点Aから点Bまでの長さを測ると、それが“足の実寸サイズ”**になります。
※サイズに+0.5cm～1.0cmの“捨て寸”を加えたサイズが、靴のサイズの目安です。
測るタイミングは「テレビに夢中の時」がオススメ
お子さんが小さいうちは、測ろうとしてもじっとしてくれないものです。
そんなときは「テレビを見ているタイミング」がチャンス。
「おかあさんといっしょ」などに夢中のあいだに、[太字]チラシの裏でサッと測るだけでも十分です。
足囲（ワイズ）は専門器具が必要なので省略してOK。
まずは「長さ＝足のサイズ」だけでも毎月チェックしておくと安心です。
特に注意したいのは「見えないところで履いている靴」
保育園や幼稚園、小学校などに置きっぱなしになっている上履きや長靴はサイズチェックの盲点。
履いているのを目にしないうちに、きつくなっていることも珍しくありません。
足は成長するだけでなく、靴が合っていないと指の変形や姿勢のクセにつながる場合もあります。
たとえ0.5cmの違いでも、合っていないと感じたらすぐに買い替えてあげるのが理想です。
お子さんの足の健康は、日々の「小さな気づき」から
成長期の子どもにとって、靴はただのファッションアイテムではなく“身体を支える道具”です。
ぴったりのサイズを履くことは、姿勢・運動・感覚の発達にも良い影響を与えてくれます。
お子さんの「歩き方が変わったかな？」「脱ぎ履きに時間がかかるようになったかな？」
そんな小さなサインを見逃さず、毎月のサイズチェックを習慣化してみてくださいね。
悩んでいる方の参考になれば幸いです。
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
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