足の裏が汗かいて靴の中でツルツル滑る方へのアドバイス

靴の中がツルツル滑る？

足裏の汗トラブルを快適に整えるケア習慣

「ヒールを履いて歩いていると、靴の中で足が前にズルッと滑ってしまう」
「足の裏がベタついて気持ち悪い」
そんなお悩みを抱えている方は、意外と少なくありません。

実はこの現象、単なる“汗っかき”ではなく、足の構造と靴の選び方、素材の相性によって引き起こされることが多いのです。

足裏にある“2種類の汗腺”が原因？

足の裏には「エクリン腺」と「アポクリン腺」という2つの汗腺があります。
特にアポクリン腺から出る汗はやや粘度があり、皮脂や雑菌と混ざることでニオイの原因にも。

しかも、ヒールなど不安定な靴を履くと、足が踏ん張るために緊張し、それによってさらに汗が増えるという悪循環も生まれやすくなります。

この“汗＋靴の不安定さ”の組み合わせによって、靴の中でツルツル滑るような感覚に陥ってしまうのです。

足裏の汗による“前滑り”を防ぐ対策

では、どうすれば滑りにくく、快適な足元を保てるのでしょうか？
いくつか、すぐに実践できる対策をご紹介します。

■ ストッキングや靴下で吸収をプラス

素足で靴を履くと汗がダイレクトに靴の中へ。
薄手のストッキングやインソックスを履くことで、汗の吸収と滑り止め効果の両方が期待できます。

■ 足裏用パウダーを使う

市販の足裏専用パウダーや制汗パウダーを、出かける前にひと塗り。
汗を吸着し、サラッとした状態をキープすることができます。

■ 足の角質ケアで“汗だまり”を予防

実は、角質がたまると汗が広がりやすくなり、余計にベタつきを感じやすくなります。
角質を適度にケアしておくことで、汗の分散・蒸れの予防につながります。

当サロンでは、ヒール愛用者や足元のトラブルが気になる方に向けて、美脚マッサージとあわせた角質ケアプランもご案内しています。
正しいケアを続ければ、汗の悩みも徐々に軽くなり、快適におしゃれな靴を楽しめる足元へと整っていきます。

「歩くときに前すべりして疲れる」
「人と会う前に足のニオイが気になる」
そんなときは、ぜひ一度ご相談ください。

悩んでいる方の参考になれば幸いです。


【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301
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