足元から問い直す、製造と身体の未来──STARAYが描く“設計された自由”
【お客様の声】栗山夢衣様の美脚習慣と日常ケア
美脚専門サロン「ノーブル」では、さまざまな分野で活躍されるお客様にご来店いただいております。今回は、タレントとして多方面でご活躍中の栗山夢衣様に、美脚を保つための日常習慣やケア方法についてお話を伺いました。
階段の活用で日常に運動をプラス
「駅ではエスカレーターを使わずに階段を利用するようにしています。最初は息切れしていましたが、今ではスムーズに昇れるようになりました。」
日常生活の中で意識的に運動を取り入れることで、無理なく体力を向上させているそうです。
むくみ対策とリラックスタイム
「脚がむくみやすいので、忙しい日でもお風呂には必ず入って温めるようにしています。」
入浴による血行促進は、むくみの軽減だけでなく、リラックス効果も期待できます。
食事と体重管理の工夫
「食べることが好きで、好き嫌いなく何でも食べます。去年はじわじわと体重が増えてしまったので、断食道場に2泊してリセットしました。」
「炭水化物を完全に抜くのではなく、バランスよく食べて、よく噛むことを心がけています。」
無理のない範囲で食事を調整し、体重管理を行っているとのことで
す。
歩きやすさとファッション性を兼ね備えた靴選び
「積極的に歩くようになってから、靴の重要性に気づきました。ムーンウォークのカロリーウォークを見つけて、足全体をうまく使えるようになりました。」
「サンダルタイプなので、現場にも持って行きやすく、ファッションにも合わせやすいです。」
機能性とデザイン性を兼ね備えた靴を選ぶことで、日常の歩行がより快適になったそうです。
ファンへの感謝と今後の抱負
「かわいい、スタイルがいいわけではないのに、私を応援してくれる方々に感謝しています。何でも頑張る姿勢を評価していただいているので、これからも期待を裏切らないように頑張っていきます。」
応援してくれるファンの存在が、日々の励みになっているとのことです。
栗山夢衣様のように、日常生活の中で無理なく取り入れられる習慣や工夫が、美脚を保つ秘訣であることがわかります。皆様もぜひ参考にしてみてください。
悩んでいる方の参考になれば幸いです。
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301
JR中央線立川駅南口より徒歩5分／多摩モノレール立川南駅より徒歩3分
TEL：070-2173-1747
営業時間：11:00～21:00（最終受付20:00）
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朝日新聞デジタルマイベストプロ 上野由理：https://mbp-japan.com/tokyo/ueno/
【主な施術メニュー】
・メンズ脱毛（ヒゲ脱毛、VIO脱毛、全身脱毛）
・美脚マッサージ（3本指歩行を含む）
・ブラジリアンワックス
・ララピール
・クイックリラク（20分 2,800円）
【公式サイト】
・メンズ脱毛ノーブル：https://www.mensnoble.com
・美脚専門サロンノーブル：http://www.consolare.net
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