内反小趾で足の指が靴にあたって痛いため伸ばしました。

上野由理

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靴が当たって痛い…内反小趾に応急処置で対応してみました


内反小趾で足の小指側が靴に当たり、歩くたびにチクチクと痛む…。
そんなときに、自宅でもできる応急処置として「革を少し伸ばす方法」を試してみました。完璧な解決にはならないかもしれませんが、痛みの軽減には効果的だったので、参考までにご紹介します。


まず、今回使用したのはコロンブスの「レザーストレッチャー」。靴の革を柔らかくして、当たって痛い部分を伸ばしやすくしてくれる液材です。
痛みのある箇所に塗布してから、女性用のシューストレッチャー(靴を広げる器具)を使ってセットします。


ポイントは、「痛む場所に合わせてタボ(付属の突起パーツ)を取りつける」こと。
痛い位置にピンポイントで圧をかけることで、その部分だけを重点的に伸ばすことができます。


そしてストレッチャーを装着したまま、最低でも2日はそのまま置いておくのがおすすめです。
時間をかけてゆっくり伸ばすことで、靴が自然に馴染みます。


また、どこが当たって痛いか脱いだ後にわからなくなってしまう方は、事前にシールなどでマークしておくと便利です。
これをしておくと調整がスムーズにできます。


完全な根本解決ではありませんが、「どうしても今履きたい靴がある」「買ったばかりで諦めたくない」そんなときに試してみる価値はあります。
少しでもお悩みの解消になれば嬉しいです。


【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
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JR中央線立川駅南口より徒歩5分/多摩モノレール立川南駅より徒歩3分
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上野由理(美脚専門家)

ノーブル合同会社

美脚の常識を覆す革新者。足・靴・歩行からの体系×論理で、執筆や社内研修・コンテンツ監修・講演まで幅広く展開。美容・健康・スポーツ各分野のニーズに応え、長年の経験から提案・実績多数の講師としても高評価。

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