「平たい顔」ならぬ「平たい足」の若い女性の足の形と、中高年の女性の足の形の相違点

上野由理

上野由理

若い女性と中高年女性、足の形はどう違う?


靴選びの落とし穴は「足の世代差」にあり

靴を選ぶとき、「デザイン」や「サイズ」ばかりに気を取られていませんか?
実は、年齢によって“足の形”そのものに傾向の違いがあるということをご存知でしょうか。

私自身、長年サロンを通じて多くの女性の足を見てきましたが、
中高年と若い女性の足には、はっきりとした“かたちの違い”が見られます。

もちろん、全員に当てはまるわけではありませんが、
靴選びの際に一つの“参考軸”として知っておいて損はありません。


【中高年女性の足の傾向】安定感のある「立体構造」

長年の歩行や生活習慣の影響を受け、以下のような特徴が見られます。

1.かかとがしっかり丸く大きい

2.土ふまずが発達していて高め

3.甲が厚く、しっかりとした立体感がある

このタイプの足は、靴に対してしっかりとしたホールド感や幅の余裕が求められる傾向にあります。


【若い女性の足の傾向】フラットで繊細な「平たい足」

一方、現代の若い女性には、以下のような傾向があります。

1.かかとが華奢で丸みが少ない

2.土ふまずのアーチが浅く、未発達な印象

3.甲が薄く、骨ばって見える足が多い

このような足には、軽やかでフラットな靴が好まれる傾向があり、実際にバレエシューズやミュールが人気です。

【注意点】世代を超えた靴選びは“ミスマッチ”に

たとえば、若い女性が中高年向けの幅広タウンシューズを履くと、
靴の中で足が泳いでしまい、フィット感が損なわれます

逆に、中高年の方が若者向けの細身フラットシューズを履くと、
甲やかかとが圧迫され、痛みや靴ずれの原因になることも

こうした世代ごとの足の特徴を理解しておくことで、
自分に合った靴をよりスムーズに見つけられるようになります。

【まとめ】足の形も“年齢に合わせて”変わっていく

年齢とともに肌の質感や体型が変わるように、足の形も変化していくもの。
「昔は履けたのに、今は違和感がある」と感じる方は、足の構造そのものが変わってきているサインかもしれません。

靴選びで迷ったときは、見た目やサイズだけでなく、自分の足の“立体構造”と靴の形状が合っているかを意識してみてください。

悩んでいる方の参考になれば幸いです。


【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301
JR中央線立川駅南口より徒歩5分/多摩モノレール立川南駅より徒歩3分
TEL:070-2173-1747
営業時間:11:00~21:00(最終受付20:00)

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・メンズ脱毛(ヒゲ脱毛、VIO脱毛、全身脱毛)
・美脚マッサージ(3本指歩行を含む)
・ブラジリアンワックス
・ララピール
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上野由理(美脚専門家)

ノーブル合同会社

美脚の常識を覆す革新者。足・靴・歩行からの体系×論理で、執筆や社内研修・コンテンツ監修・講演まで幅広く展開。美容・健康・スポーツ各分野のニーズに応え、長年の経験から提案・実績多数の講師としても高評価。

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