足元から問い直す、製造と身体の未来──STARAYが描く“設計された自由”
保育士さんの腰・肩・足の疲れに 20分で整える短時間コンディショニング施術
保育士の仕事は、子どもたちと過ごす中で体をたくさん動かす、大変エネルギーのいる仕事です。
抱っこ、走る、しゃがむ、持ち上げる…。
一日中立ちっぱなしで動き続けるため、体には思っている以上に負担がかかっています。
「肩や腰がいつも張っていてつらい」
「足がパンパンにむくんで夕方には重だるい」
「翌日も疲れが残っている気がする」
そんな保育士さんのために、わずか20分で体を整えるリフレッシュ施術をご紹介します。
■忙しい保育現場で溜まりやすい体の疲れ
保育士さんは、業務中に動きっぱなしのことが多く、立ち姿勢のまま細かな作業や力仕事をこなす毎日です。
特に負担がかかりやすいのは、次のような部位です。
腰まわり：抱っこや中腰姿勢が続くことで張りが出やすい
肩・腕：子どもを支える動きや手作業で緊張しやすい
ふくらはぎ・足首：長時間立ち続けることでむくみがちに
このような疲れを放っておくと、姿勢が崩れたり集中力が落ちたりと、日々の業務にも影響が出てしまいます。
■20分で整える、やさしいコンディショニングケア
このリフレッシュ施術は、忙しい保育士さんのために考えられた、短時間で受けられるボディケアです。
無理に揉んだり強く押したりせず、やさしいアプローチで体の巡りを整えます。
実際に施術を受けた方からは、次のような声が聞かれています。
✓ 腰が軽くなって、抱っこがラクになった
✓ 肩の張りが和らいで、動きやすくなった
✓ 足がすっきりして、午後からも軽やかに動けた
■保育士さんに必要なケアポイント
このコンディショニングでは、特に以下のような点を意識して体を整えます。
・腰の負担をやわらげて、中腰姿勢をラクに保つ
・肩や腕の緊張をゆるめて、細かな作業や抱っこをサポート
・ふくらはぎや足のめぐりを整え、夕方の足の重さを軽減
・全身のバランスを整えて、疲れにくい状態をキープ
わずか20分の施術でも、体の軽さや気持ちの切り替えを感じる方が多くいらっしゃいます。
■体を整える時間が、明日の笑顔につながる
子どもたちと向き合う時間を、もっと気持ちよく、もっと軽やかに過ごすために。
自分の体と向き合う時間を、少しだけつくってみませんか？
「肩がラクだと、表情も自然とやわらぐ」
「腰が軽いと、動くのも気持ちがいい」
そんな実感が、明日からの保育の質にもつながっていくはずです。
たった20分のケアが、あなたの日常をもっと快適にしてくれるかもしれません。
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
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美脚マッサージ（3本指歩行を含む）
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