足元から問い直す、製造と身体の未来──STARAYが描く“設計された自由”
【舞台前後におすすめ】歌舞伎役者の体づくりに役立つ20分ケアとは？
長時間にわたる舞台出演、緻密で繊細な所作、全身を使った身体表現。
歌舞伎役者の仕事は、見た目以上に体への負担が大きいものです。
「正座が続いて腰や膝がつらい」
「所作のクセで肩や首が固まりやすい」
「舞台に集中し続けるために、呼吸や姿勢に気を使っている」
こうした悩みは、役者として日々鍛錬を積む方にとってごく自然なものかもしれません。
しかし、積み重なる疲れをそのままにしておくと、舞台でのパフォーマンスにも影響が出てしまいます。
そこでおすすめしたいのが、“たった20分で体のバランスを整えるコンディショニングケア”です。
■身体表現の職人に必要な、深部からのリセット
歌舞伎役者にとって、動きの美しさや所作のしなやかさは重要な要素。
だからこそ、体のコンディションを保つことが求められます。
この施術では、筋肉を強く押したり揉んだりするのではなく、やさしく触れるようなアプローチで筋肉のこわばりをゆるめていきます。
体験された方からは、次のような声が寄せられています。
✓ 腰の張りが軽くなり、動きがスムーズに
✓ 首や肩の緊張がゆるみ、所作が自然に感じられた
✓ 呼吸が整って、発声の響きが安定した
わずか20分でも、舞台での表現力を支える土台が整っていく感覚を味わえます。
■歌舞伎役者に必要なコンディショニングとは？
歌舞伎の舞台に立つうえで特に負担がかかりやすいのが、肩・首・腰・膝・呼吸です。
・肩や首の緊張をゆるめて、所作をなめらかに
・腰や膝の張りを軽減し、正座や立ち姿をラクに
・呼吸を整え、発声や演技に集中しやすい体づくり
このケアは“短時間で整える”ことを目的としているため、稽古や舞台の合間でも取り入れやすく疲れを翌日に残しにくいのが特長です。
■着替え不要、合間に受けられる気軽さ
このコンディショニング施術は、衣装を脱ぐ必要がなくそのままの格好で受けられます。
忙しい合間でも無理なく取り入れられるのは、現場で活躍する方にとって大きなメリットです。
✓ 20分で全身を整える
✓ 着替え不要で衣装やメイクも崩れにくい
✓ 施術後すぐに稽古や舞台へ戻れる
舞台前に取り入れれば、表現のキレが高まり舞台後に受ければ翌日に疲れを残しにくくなります。
■ノーブルだけで受けられる、専門技術に基づいたケア
この施術は専門の考案者から正式に技術を継承したもので、現在日本では「ノーブル」でのみ体験が可能です。
歌舞伎をはじめとした伝統芸能や舞台業界で活躍する方々のパフォーマンスを支える技術として、今後も施術者の育成を進めて多くの方に届けていく予定です。
■舞台に立ち続けるために、自分の体と向き合う時間を
演技や表現に全力を注ぐためには、自分の体を整える時間も欠かせません。
たった20分のリセットでも、舞台上での自信や安定感につながることがあります。
「今日は動きがスムーズだった」
「所作が自然に決まった」
そんな小さな手ごたえが、積み重なって大きな違いになっていきます。
体の芯から整えるケア、ぜひ一度ご体験ください。
舞台でのあなたの“最高の一瞬”を、そっと支える存在になるはずです。
【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301
JR中央線立川駅南口より徒歩5分／多摩モノレール立川南駅より徒歩3分
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TEL：070-2173-1747
営業時間：11:00～21:00（最終受付20:00）
主な施術メニューには
メンズ脱毛（ヒゲ脱毛、VIO脱毛、全身脱毛）
美脚マッサージ（3本指歩行を含む）
ブラジリアンワックス
ララピール
ハーブピーリング
脂肪溶解「レモンボトル」施術
クイックリラク（20分 2,800円）などをご用意しております。
公式サイトはこちらです。
メンズ脱毛ノーブル：https://www.mensnoble.com
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