鉄道員のための「20分で疲れを吹き飛ばす」マッサージ

上野由理

上野由理

立ち仕事で疲れやすい鉄道員必見!体が軽くなる短時間ボディケア



電車の運行管理や改札業務、点検作業に駅の安全確認。
鉄道員の仕事は、一日中立ちっぱなしの中で神経も使う、とてもハードな職種です。

「長時間の立ち仕事で腰が張る」
「改札業務で肩が固まって動かしづらい」
「シフト終わりには足がパンパン」

そんな日々の疲れに悩む方に、今注目されているのが短時間でできる「コンディショニング」です。
20分という限られた時間でも体の巡りを整え、スムーズに動ける感覚が得られるケアとして支持されています。

■現場で働く鉄道員の“リアルな声”から生まれた施術

鉄道業務は立ちっぱなしの作業や重いドアの開閉、階段の昇り降りなど、体にかかる負担が少なくありません。
疲れをそのままにしておくと、動きづらさや不調を感じる原因にもなりがちです。

そんな悩みに寄り添うのが、短時間で全身を整える「コンディショニング施術」です。

実際に施術を受けた方からは、こんな感想が寄せられています。

✓ 腰がラクになって動きがスムーズに
✓ 肩まわりがやわらぎ、巡回がしやすくなった
✓ 足が軽くなり、立ち仕事の負担が減った

■鉄道員に必要なケアは“深部へのアプローチ”

このケアの特徴は、強く押したり揉んだりしないこと。
やさしい刺激で筋肉の緊張を緩めながら、深い部分まで丁寧にアプローチします。

とくに注目したいのは以下のポイントです。

・首・肩のこわばりをゆるめ、改札業務をラクに
・腰まわりを整えて、長時間の立ち仕事に備える
・足の巡りを整え、むくみや重だるさをリセット

たった20分の施術でも、全身のバランスが整い動きやすさを実感する方が増えています。

■忙しいシフトの合間にも取り入れやすい工夫

この施術は、着替え不要でそのまま受けられるのも大きなポイント。
時間のないシフトの前後にも負担なく取り入れられます。

✓ 短時間でスッキリできる
✓ 施術後すぐに動ける
✓ 制服のまま受けられる

仕事の合間やシフト終わりに取り入れることで、次の日に疲れを残しにくくなります。

■日本で受けられるのはノーブルだけ

この技術は、専門の考案者から正式に技術を継承したもの。
現在、日本では「ノーブル」のみで体験可能な特別な施術です。

今後は技術者の育成を進め、より多くの鉄道員の方が気軽にコンディショニングを受けられる環境を整えていく予定です。

■鉄道員の体に、短時間のやさしいケアを

「今日は体が軽い」
「いつもより動きやすい」

そんな感覚を、わずか20分で感じられる施術。
毎日の業務を少しでもラクにするために、自分の体を整える時間を取り入れてみませんか?

忙しい鉄道員の方にこそ是非体験してほしいです!
ノーブルがサポートいたします。


【店舗情報】
メンズ脱毛・美脚専門サロン ノーブル

 〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-14-21 マル井ビル301

 JR中央線立川駅南口より徒歩5分/多摩モノレール立川南駅より徒歩3分

 LINE公式アカウント:https://line.me/R/ti/p/@mens_noble
 Googleマップ → https://g.co/kgs/4bDpzNL

 ホットペッパー → https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000576409/
 ミニモ→https://minimodel.jp/r/dsVGskw
 朝日新聞マイベストプロ https://mbp-japan.com/tokyo/ueno/
 TEL:070-2173-1747
 営業時間:11:00~21:00(最終受付20:00)

主な施術メニューには
 メンズ脱毛(ヒゲ脱毛、VIO脱毛、全身脱毛)
 美脚マッサージ(3本指歩行を含む)
 ブラジリアンワックス
 ララピール
 ハーブピーリング
 脂肪溶解「レモンボトル」施術
 クイックリラク(20分 2,800円)などをご用意しております。

公式サイトはこちらです。
 メンズ脱毛ノーブル:https://www.mensnoble.com
 美脚専門サロンノーブル:http://www.consolare.net

最新情報はSNSからもご覧いただけます。
 Instagram(メンズ脱毛):@mens_noble
 Instagram(上野由理):@yuri_uenoble
 TikTok(メンズ脱毛):@mens_noble
 TikTok(上野由理):@yuri_uenoble
 Threads:@yuri_uenoble

リンクをコピーしました

Mybestpro Members

上野由理
専門家

上野由理(美脚専門家)

ノーブル合同会社

美脚の常識を覆す革新者。足・靴・歩行からの体系×論理で、執筆や社内研修・コンテンツ監修・講演まで幅広く展開。美容・健康・スポーツ各分野のニーズに応え、長年の経験から提案・実績多数の講師としても高評価。

プロのおすすめするコラム

コラムテーマ

コラム一覧に戻る

プロのインタビューを読む

足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ

上野由理プロへの仕事の相談・依頼

仕事の相談・依頼