冬の肌トラブル対策、乾燥とニキビを防ぐスキンケア

冬の肌トラブル解決！乾燥から守るニキビケアの新常識

最近、「夏は落ち着いていたのに冬になるとニキビができやすくなる」という声をサロンでよく聞きます。多くの方が勘違いしがちなのが、冬は乾燥するからニキビはできにくいと思われていることです。実は、冬の乾燥こそがニキビや吹き出物を引き起こす大きな要因になっているのです。

冬の乾燥が引き起こす肌バランスの崩れ

肌が乾燥すると、肌は自己防衛のために皮脂腺を刺激し、必要以上の皮脂を分泌しようとします。この過剰な皮脂が毛穴を塞ぎ、ニキビの原因となる可能性があります。さらに、寒さによって肌のバリア機能が低下すると、外部からの刺激や細菌に対する抵抗力が弱まります。

美容サロンでの施術経験から、特に頬や口周りのニキビに悩む方が冬場に増える傾向にあります。これらの部位は乾燥の影響を受けやすく、マスクによる摩擦も加わることで肌トラブルが起こりやすいのです。

美容のプロが実践する冬のニキビケア

冬のニキビケアで最も大切なのは、適切な保湿です。洗顔後すぐに化粧水をつける「時短保湿」がおすすめです。また、洗顔料は泡立てをしっかり行い、こすらずにやさしく洗い流すことも重要です。

食生活では水分をしっかり摂ることに加え、ビタミンA・C・Eを含む食品を意識的に取り入れることで、肌の内側からもケアすることができます。十分な睡眠も肌の再生に欠かせません。サロンのお客様からも「規則正しい生活を心がけたら、肌の調子が良くなった」という声を聞きます。

自分に合ったペースで始める肌ケア

気になるニキビや吹き出物がある場合は、刺激の少ないハーブピーリングなどの専門的なケアも効果的です。肌に優しく働きかけるハーブの力で、古い角質を取り除きながら肌本来の力を引き出します。

美しい肌づくりはすぐに結果が出るものではありません。ご自身のペースで無理なく続けられるケアを見つけることが大切です。冬の乾燥シーズンこそ、肌に少し多めの愛情を注いでみませんか？


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