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上野由理

足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ

上野由理(うえのゆり)

サロン・ド・コンソラーレ

コラム

生理中はムクミ取りに専念した方がベター

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013年7月27日 / 2014年7月17日更新

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

生理中、実は私も重くて仕事を休む人の気持ちが痛いほどわかります。
生理中は黄体ホルモンの影響で全身がむくみます。
頭の中もむくむので、硬い頭蓋骨との間でぎゅうぎゅうになり頭痛が起きたりします。

身体は生理でダメージを受けているのでウォーキングも無理をせず、お休みした方がいいでしょう。

ムクミ取りですが、特別な事はしなくても大丈夫です。
脚を下から上に優しくなでてあげてください。
頭の中でお疲れさんって声をかけてあげてください。
大事です(笑)

ぜひお試しくださいませ☆

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美脚マエストラ 飛鳥田由理
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