コラム
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直感力が高まり、若く美しく健康で、コミュニケーションが上手になっていく究極の呼吸法
第113回プラスパ ブリージング セミナーを9月23日から28日まで開催致しました。このセミナーは、奇数月にスパーブヘルスアカデミーの在校生、卒業生及び一般受講者合同で行う、上級の呼吸法セミナーです。スト...
2019-10-04 呼吸法
更年期のお悩みを解消できるマインドフルネス
2年前に幻冬舎から出版致しました私の書籍「人生が変わるマインドフルネス」（東京旭屋書店池袋店週刊書籍ランキング1位、紀伊國屋書店大手町ビル店週刊書籍ランキング1位）を読んだ方が、明日遠方からカウンセ...
2019-09-17 マインドフルネス
国際先進医療統合学会と米国抗老化医学会（A4M）に入会
この度、知人のご紹介で、国際先進医療統合学会と世界最大のアンチエイジング医学会である米国抗老化医学会（A4M）に入会致しました。私の認定しているプラス思考のプロ「プラスピスト」が、アンチエイジングに...
2019-09-04 アンチエイジング
マインドフルネスでスイカ割り
8月20日は、毎月1回行う、アカデミー生アドバンスクラス生の合同アカデミーでした。授業の後半は、夏のプラスパ恒例のスイカ割りを行いました。プラスパでの基本の実践が折り込まれたスイカ割り、目で見るので...
2019-08-27 マインドフルネス
気づきにより家事、育児、仕事が上手にこなせるようになるプラスパブリージングセミナー
第112回プラスパ ブリージング セミナーを7月15日から20日まで開催致しました。このセミナーは、奇数月にスパーブヘルスアカデミーの在校生、卒業生及び一般受講者合同で行う、上級の呼吸法セミナーです。ご出...
2019-08-06 マインドフルネス
「母と子のマインドフルネスセミナー」大成功！
7月27日(土)11：00〜12：30にプラスパのアカデミールームにて「母と子のマインドフルネスセミナー」を開催致しました。ご出席されたお母様、お父様、お子様、おばあ様、皆様が、盛りだくさんのお子様向けのマイ...
2019-07-30 マインドフルネス
夏期休業のお知らせ
誠に勝手ながら、8月12日(月)13日(火)は夏期休業とさせて頂きます。皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。プラスパHP https://pluspa.com・・・‥‥………………………………………………………‥‥・...
2019-07-19 リラクゼーション
母と子のマインドフルネスセミナー 子育ての悩みや不安、イライラも解消！
7月27日(土)11：00〜12：30に「母と子のマインドフルネスセミナー」を開催致します。いつの時代にも子供の幸せを心から思う母親の一番のお悩みは子育て。明日の生きる喜び、希望、勇気、知恵をお話させて頂きま...
2019-07-09 マインドフルネス
スパーブヘルスアカデミー第48期生募集のお知らせ
9月からのお昼のクラス、第48期生（水曜日、金曜日11：00〜13：00）の募集を致しております。間脳にマイナスの感情が伝わると、自律神経のバランスが崩れ、免疫力も低下し病気の引き金になります。 病は気から...
2019-06-11 アカデミー
令和になって初めての、また設立31年目の第111回プラスパ ブリージング セミナー
第111回プラスパ ブリージング セミナーを5月20日から25日まで開催致しております。このセミナーは、奇数月にスパーブヘルスアカデミーの在校生、卒業生及び一般受講者合同で行う、上級の呼吸法セミナーです。 ...
2019-05-21 呼吸法
新しい令和の時代をマインドフルネスで
新帝陛下の御即位を奉祝し、伊勢神宮で5月1日(水)～3日(金)まで御即位奉祝行事が行われました。また、5月1日（水）は祝菓子40,000個が無料で授与され、アカデミー生でいらした方がいらっしゃり、その時の祝菓...
2019-05-10 マインドフルネス
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト