コラム
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マインドフルネスをビジネスで使うためにはまず自分の能力を高めることができるプラスパの呼吸法
5月22日（月）～27日（土）まで夜7時～8時半に「第99回プラスパ ブリージング セミナー」を開催致しました。次回7月はついに第100回を迎えます。この28年間、99回もプラスパ ブリージング セミナーを行い続け、...
2017-06-02 呼吸法
ストレスが和らぎモチベーションが上がり、免疫力も高まりる素晴らしいバラ
アドバンスクラス1の深野さんが、ご自宅のバラ園で愛情いっぱい手塩にかけているバラが満開なので、ガーデンパーティーに招待されました。今年も見事なバラでした。見ているだけでも、ストレスが和らぎ、モチ...
2017-05-23 リラクゼーション
不眠、花粉症、うつ病、モチベーションを高めたい方、若返りたい方etcにお勧めのプラスパのエッセン
プラスパのエッセンシャルオイルはお陰様で発売と同時に売切続出でしたが、やっと昨日追加の商品が届きました。エッセンシャルオイルは、欧米では医療としても使用されています。日本でもやっとこのエッセ...
2017-05-19 リラクゼーション
プラスパのエッセンシャルオイル発売のお知らせ
待望のプラスパのエッセンシャルオイルが5月1日に発売になりました。現在はレモングラス、ペパーミント、ユーカリ、ラベンダー、ベルガモット、ローズマリー、ティートリーの7種類で、少し遅れますがゼラニウム...
2017-05-09 リラクゼーション
育児でお悩みの方にも最適なアカデミー
スパーブ ヘルス アカデミーには、職業、年齢、性別を問わず20代〜70代まで様々な方が通っていらっしゃいますが、素晴らしいお母様、奥様になられる事を目的に、主婦の方もたくさんいらっしゃいます。アカデ...
2017-05-02 アカデミー
なりたい自分になれるアカデミー
皆様、ゴールデンウイークのご予定はお決まりですか？新入生の皆様は、スパーブヘルスアカデミーにご入学され約1ヶ月経ちますが、だいぶ慣れていらした頃と思います。アカデミーの目的は、アカデミーのカリ...
2017-04-25 アカデミー
プラスパ リラクゼーションセラピー ゴールデンウイーク特典のご案内
もうすぐゴールデンウイークですね。5月3日(水)〜5月5日(金)に、リラックスマッサージとアロマエステをお受け頂いた方には、ポイントを2倍にさせて頂きます。期間中、何回でもお受け頂けます。とてもお得な機...
2017-04-25 リラクゼーション
マインドフルネスが身につくアカデミーの入学式
スパーブ ヘルス アカデミー43期の入学式を4月12日に行いました。夜7時開会にも関わらず、アカデミーの卒業生からなるプラスパソサエティ−の会長の石丸さんや副会長 北村さん、また何人もの在校生がお祝いに駆...
2017-04-14 アカデミー
免疫力とモチベーションがアップするプラス思考のプロ同士のお花見
昨日は、皆様お待ちかね、スパーブ ヘルス アカデミー3大行事の一つのお花見を行いました。以前は哲学堂の公園で、朝から場所取りをして行っていましたが、天候の影響を考え、今はプラスパのアカデミールームに...
2017-04-07 アカデミー
砧公園での、呼吸法やメディテーション、ストレッチなどのプラスパのマインドフルネス
砧公園のお近くにお住まいのアカデミー生の方が、砧公園の源平桃の見事なお写真を送って下さいました。いつもこの公園で、プラスパのスパーブヘルスアカデミーで学んだ呼吸法やメディテーション、またストレ...
2017-04-07 呼吸法
健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得されたスパーブ ヘルス アカデミー生の卒業式
3月29日19時よりスパーブ ヘルス アカデミー第39期生の卒業式を行いました。アカデミーは、免疫力とモチベーションを高めながら、健康で前向きに、美しく年を重ねるスキルを体得できる、 最先端のマインドフ...
2017-04-04 アカデミー
プロのインタビューを読む
マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト