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荻原順子

マインドフルネス実践家のカウンセリングのスペシャリスト

荻原順子(おぎはらじゅんこ)

株式会社プラスパ

コラム

第73回プラスパ 呼吸法 セミナー/中野区・プラスパ・呼吸法

呼吸法

2013年1月25日 / 2014年7月31日更新

1月21日(月)から26日まで夜7時から、「第73回プラスパ ブリージング セミナー」を開催中です。

この呼吸法のセミナーは、プラスパの上級クラスの方用ですが、初めての方でもご参加頂けます。
ただ、90分座ったままで行う呼吸法ですので、初めての方にはちょっと、きついかもしれませんが・・・。

今日で5日目ですが、長い間このセミナーを開催しながら、私自身ももちろん、
皆様とご一緒に呼吸法をしていく事ができるので、とても大切な時間です。

日常生活では色々な事が起りますが、その対処方法や解決策には、呼吸法が何より役に立ちます。

それがどうして結びつくのかと思われるかもしれませんが、一昨日作ったばかりの眼鏡を
なくしてしまい、とても困っておりました。
ところが、今朝会社に来る途中、私の眼鏡が、形も変えずに、道路に落ちていましたΣ(´∀`;)

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総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定
スパーブ ヘルス アカデミー
主宰 荻原 順子
    臨床心理カウンセラー
    日本プラスピスト協会会長
  
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8 新中野神谷ビル3階
TEL 03-5340-1501  http://www.pluspa.com/
営業時間  AM11:00〜PM9:00(受付終了時間 PM 7:00)
定休日   月曜日(祝日を除く)

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