呼吸法シリーズ3「呼吸法の吐き方と吸い方」/中野区・プラスパ・呼吸法
明日9日（土）13：00〜14：30に、プラスパの呼吸法セミナーを行います。
前回のコラムでもご紹介致しました、「スカイブリージング」を中心に、
プラスパオリジナルのいくつかの呼吸法を行います。
深い呼吸は、脳のセロトニン神経にも働きかけ、精神の安定を促します。
うつ病で悩み、アカデミーで呼吸法を身につけられ、
改善された方が何人かいらっしゃいますが、
健康と若さを維持する為に、なくてはならないものが呼吸法です。
皆様のご出席をお待ち致しております。
株式会社 プラスパ ホームページ
健康で若く前向きな人生を送るためアカデミーの詳細はこちら
臨床心理カウンセラーによるカウンセリングの詳細はこちら
精神神経免疫学の理念に基づいた、独自の呼吸法の詳細はこちら
本物のリラクゼーションの詳細はこちら
総務大臣所管 日本予防医学行政審議会認定
スパーブ ヘルス アカデミー
主宰 荻原 順子
臨床心理カウンセラー
日本プラスピスト協会会長
〒164-0012
東京都中野区本町6-13-8 新中野神谷ビル3階
TEL 03-5340-1501
営業時間 AM11:00〜PM9:00(受付終了時間 PM 7:00)
定休日 月曜日（祝日を除く）
