断捨離で「心」と「身体」に奇跡が起きる瞬間

住まいの断捨離は人生の棚卸。
あなたの捨てられない！の卒業、応援します。

断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー
小林理恵です。

断捨離で「心」と「身体」に奇跡が起きる瞬間

これまでに多くのセミナーや講演会を通じて、
断捨離をお伝えしてきました。
おかげさまで、多くの方がメールレターに登録してくださり、
断捨離に関心を寄せ、情報を愉しみにしてくださっています。
大変嬉しく、感謝しております。
（メールレター登録は下方にございます）


さらに嬉しいことに、断捨離を実践された方々から
たくさんの体験談や報告メールをいただいています。
すべて読ませていただいていますが、
時にはゾクゾクっと鳥肌を立てながら読ませていただく
素晴らしい体験談もあります。

今日はその中から、特に印象深いOさんの体験談をご紹介します。
断捨離を通じて、Oさんの「住まい」と「身体」に起きた驚くべき変化、
奇跡について。

Oさんの断捨離体験談「クローゼットを手放したら…」

断捨離講座に参加してくださったOさん。
実家暮らしの一人部屋。
独り暮らしの自立や結婚も思うけれど・・・
ご両親を思うと、踏ん切りもつかず。

Oさんのお部屋はコンパクト。
せめて、居心地は良くしたい！と講座受講、
断捨離を一念発起。
細々としたモノはどんどん断捨離していきました。

その後、大きくて重たいクローゼットタンスを手放すことに。
大型ゴミ、もしくは業者さんに引き取ってもらいたくても
ご両親が同居する住まいの中でそれは難しいことでした。
モノを捨てることに大反対のご両親の抵抗が明らかだったからです。

さんは、実室2回からタンスを降ろせないならば・・
試案した結果、ご自身で解体することを決断。
ご自身で解体し、可燃ごみの大きさまでにして
可燃ごみとして出していかれたそうです。

そして念願の新しいクローゼットタンスを迎え入れることにしました。
すると、なんとその翌朝…！

「ハンマーで殴られたような激しい頭痛と嘔吐で起き上がれなかったんです！」





Oさんは会社を休むほどの状態に。
何とか頭痛外来での診察を経て、医師からこう言われたそうです。

「最近、大きな出来事やストレスから解放されましたか？
それによって血管が拡張し、激しい痛みを引き起こした可能性があります。」



夕方には頭痛が収まり、医師の言葉通り
「開放の痛み」
だったことを実感したOさん。
その後、心も身体もスッキリと軽くなったそうです。



断捨離で「住まい＝自分」を整える。
断捨離をすると「心の中にあるガラクタ」も一緒に手放すことができます。
それが、ストレスや緊張で委縮していた血管にまで
影響を与えたのではないかと考えられます。

長年蓄積したストレスが解放され、血管がスーッと拡張。
これにより血流が勢いよく流れ込むことで起きた激痛…。
これがいわゆる「血管拡張型頭痛」だとされています。

「住まいを整えること＝自分自身を整えること」

断捨離には、ただモノを捨てるだけではない深い効果があるのです。

あなたも断捨離を始めてみませんか？
断捨離は、心と身体に驚くような変化をもたらします。
でも、一人で始めるのは少し難しいと感じるかもしれません。

そこでおすすめなのが、断捨離提唱者やましたひでこから公認されている
断捨離のプロと共に学び、モノに向き合っていくこと。
でも無理なく始められるコツをお伝えします！

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お会いできるのを楽しみにしています！

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＜参考＞BS朝日　ウチ、断捨離しました！　
　　　　新健康マガジン　若々　

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断捨離トレーナー歴11年
住まいの断捨離で片づけられない私から卒業
そして新しい私に生まれ変わりの伴走いたします

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