【千代田区社会福祉協議会】「シニア世代の断捨離」〜モノと人生経験の棚卸し〜

2023年5月28日

テーマ：【断捨離】高齢者と終活

コラムカテゴリ：くらし

住まいの断捨離でこれまでの人生の卒業、
伴走いたします。
断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー
小林理恵です。

「シニア世代の断捨離」

断捨離講座リアル開催が戻りつつあるのは
とても嬉しいです。

東京都千代田区社会福祉協議会主催
かがやき大学（平成5年度前期）

「シニア世代の断捨離」
〜モノと人生経験の棚卸し〜　全2回講座
担当させていただくことになりました。

50名定員のところ
受講希望者多数いただき抽選になったそうです。
ご受講いただけなかった皆様には
申し訳なく思います。

人生の先輩方に僭越ながら
断捨離の考え方をお話しさせていただきました。
熱心に耳を傾けててくださり
メモをとってくださり
シェアでは盛り上がり
熱気ある90分でした。

次回まで断捨離に取り組んでいただき
体験シェアから次回の講座は始まる予定。

参加動機をうかがうと
「スッキリさせたい」が大多数。
スッキリ！に断捨離は有効なメソッド。
次回皆さんとお会いするのが楽しみです。

断捨離講演会・講座・勉強会　など
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【無料診断】私の住まい「モノの堆積＊泥沼度！？」

断捨離ではモノの堆積（溜め込み）度合いを
3段階で表現します。

ヘドロ沼　＞　ドブ池　＞　溜め池

モノの堆積量が多いほど　
そしてその期間が長いほど
川の流れに例えて表現しています。

モノが適量で循環（代謝）がある状態を
　清流　と表現します。
清流、サラサラ流れる川を機敏に泳ぐ鮎。
鮎は私たち本来の在り方、姿のイメージです。

対して　ヘドロ沼、ドブ池、溜め池。
どれも「流れがない」「循環がない」水の状態です。
深く沈殿層に住み着くなまず。

住まいのモノの堆積（溜め込み）度合いに応じて
私たちは鮎にもなまずにもなりうる。
どちらでしょうか？

次にご用意した10個の質問に
はい、いいえ、で回答いただくことで
あなたの住まいのモノの堆積＊泥沼度合いを
思考・行動のクセから診断します。
《診断スタートページ》

どのレベルの住まいに居るのか、
自覚しているレベルとの差がご確認いただけるかもしれません。
気軽に診断してみてくださいね。
そしてどんな断捨離が必要なのか。
ワンポイントアドバイスも参考になさってみてください。

こちらよりアクセスいただき
《診断スタートページ》

30秒以内で回答できる質問にお答えいただくと
スマホ、メールアドレスに診断結果をすぐにお届けします。

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講演・講座、勉強会、職場環境改善・社員研修等　
開催趣旨・ご希望を伺い
見合う内容をご提供させていただいています。

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ご自宅に伺い　断捨離の概念をレクチャーしながら
一緒にあなたの断捨離を進め、サポートします。

＜参考＞BS朝日　ウチ、断捨離しました！　
　　　　新健康マガジン　若々　

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