夜の習慣にプラス10分でできる断捨離！～鏡～

「時間がないので断捨離®できないんです。。」

仕事や家事、育児、介護。
今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し？
いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するのです！

時間がないから、忙しいからできないというのは言い訳です。
潔く、行動を起こさない言い訳だったと認め、捨て始めましょう！
あえて、断捨離®の時間を作るのです。

何時間も必要ありません。
まずは試しに10分から。
夜の習慣の中にプラス10分でできる断捨離®
略して【夜断】を考えてみました。

夜断（5）鏡

夜の習慣　お風呂に入る時　たった10分でできること！

（5）鏡







今までの4回　モノ・汚れについて意識を向けてきました。
どれもちょっと意識を変えて　少し行動をすれば
10分程度でできたことかな・・・と思いますがいかがでしたか？


今日はまとめを。


それは　《鏡》　です。


夜の習慣にたった10分プラスして《プチ断捨離》を続けただけでも
モノに向ける意識が変化してきたのではないかな～と思います。
いかがですか？


すると・・・・
汚れが気になったりしませんか？


モノに意識を向けることで　モノが動き　
その奥にひっそりとしていた汚れが露わになって　気になりだす。
《美意識》　です。


その意識をもって・・・鏡、曇っていませんか？


・　手垢、水垢、シャンプーなどの飛び散り。
・　飛び散った歯磨き粉。


「磨いたのはいつですか？」

「その曇り、汚れはどれだけの期間そのままですか？」

「この鏡、あなたには　どんな役割を果たしてくれますか？」



あなたを、そしてご家族を素直に映し出す鏡。
それは・・・・
あなた《自身》、そして《自信》！！！
断捨離とはモノから整え、見えないモノも整えていくメソッド。
鏡をピカピカにしてあなたの自信を磨き上げてくださいね！








鏡を磨きながら・・・　あなたは何を磨き上げますか？



今までの【夜断】はコチラ

【夜断】習慣にプラス10分～歯ブラシ・歯磨き粉・タオル他～

【夜断】習慣にプラス10分～シャンプー・コンディショナー～

【夜断】習慣にプラス10分～洗濯機・排水口周りのホコリ～

【夜断】習慣にプラス10分～洗面所・浴室の天井～




次回もお楽しみに！

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