まちの専門家をさがせるWebガイド マイベストプロ東京
大場慶夫

建設コンサルタント・IT他、技術者専門心理セラピスト

大場慶夫(おおばよしお)

アクシス・サポート

大場慶夫プロのコラム一覧

人に相談するのは苦手。書籍やネットで解決策を探してもうまい具合にフィットしない。仕事の不安や悩みが増大していく怖さを感じている方に、心理カウンセラーの立場からお話したいこと、お話してもらいたいことがたくさんあります。真剣に真面目に働いているからこそ、ひとりでは乗り越...

ITと呼ばれる業界が誕生してどのくらいでしょうか。仕事を円滑に進めるノウハウの蓄積や改善が確立されていない一方で、システムの規模は拡大するばかり。組織の成熟が追いついていません。今回は、ITエンジニアの長時間労働がもたらす心の弊害について考えてみましょう。 IT系エンジニア...

さまざまなコンサルタント業が存在する中で、建設コンサルタントは一般の方からイメージしづらい業種と言えそうです。建物の設計をする事務所や土木建設業とは違い、区分はサービス業となります。専門職ながらコミュニケーション能力の高さなどが求められ、勤務時間も長くなりがちなことか...

仕事が楽しくてたまらないという人には、どれくらいいらっしゃるでしょうか。職場の労働条件の変化や人間関係の波にもまれ、疲れきったり自信を失ったりすることがあるでしょう。でもできれば「臨機応変に解決したい、進化したい」という気持ちだけは捨てないでほしいと思います。辛い時...

新入社員や若手と呼ばれた時代を懐かしく思う方も多いと思います。仕事を覚え、少しずつ手応えを感じながら成果を上げていたあの頃。先輩や直属の上司に評価された時の喜びの気持ち。しかし、同時に上からの重圧に反発したい感情を押さえたこともあったのではないでしょうか。「いつかは...

私たちが仕事をしているビジネスの世界には、時間内に終えなければならない処理や、期日までに納めなければならない納入期限がつきものです。「仕事の進捗状況が気になって夜も眠れない」「納期に間に合わなかったら…」と想像すると焦りがピークに達し、ストレスフルな状態に陥ってしまうとい...

仕事をしている私たちは、さまざまなストレスにさらされています。得意先に謝罪しなければならない状況、不得手な仕事が待ち受けている日など、歯をくいしばって会社に向かった経験を持つ方は少なくないと思います。苦手な上司や同僚との関係性に悩んでいる方もいるでしょう。では、そ...

今回は電池が切れたように全くやる気が起きない状況に陥る、鬱(うつ)に近い状態についてお話します。「今までエネルギーに満ちあふれ、やる気を高く保ってきたのに、突然モチベーションを失ってしまった…。以前と比べると、別人のようになっていくダメな自分に焦りを感じる…」もし、心当...

日頃、仕事を覚えるのに時間がかかったり、周囲の仕事のスピードについて行けてないと感じることはありませんか?また、上司の説明が早くて理解できないにも関わらず、追い付いていないことを口に出せずにいた経験はありませんか?その結果、1人ポツンと取り残されたような気分で、わけも...

職場での人間関係に悩んでいる、常にノルマに追われている、与えられた仕事にプレッシャーを感じているなど、「ここから逃げ出してしまえばどんなに楽だろう?」と考えたことはありませんか?こういった思いが頭をよぎるのは、あなただけではないはずです。どんな職種のどんな立場の人でも、働...

誰でも自分を認めてほしい、褒めてほしいという気持ちを持って仕事していると思います。睡眠欲や食欲と同様、人には人から認められたい承認欲求が存在しているからです。ただ、それが満たされないことによるジレンマで、焦燥感に駆られはじめるとどうでしょう?マイナスの感情が募り心...

仕事上の一度のミスをきっかけに失敗したことばかりにとらわれ、精神状態を立て直すのが難しくなってしまった、という方はいらっしゃいませんか?失敗による焦り、そして自信喪失からさらなるミスをおかしてしまうなど、冷静に対処できない自分に苦しんだ経験はありませんか? ミスは誰に...

緊張状態が続いて眠れなくなったり、強いストレスで不眠に陥る睡眠障害は、一般にも知られているところです。ところが今回お話しするのは、その逆というべきなのか、極度の緊張やストレスを感じた時、急激な眠気に襲われる睡眠発作についてです。単なる居眠りとは異なるこの症状。商談や会議...

「自分の考えていることをうまく伝えることができず、上司とのやりとりが億劫に感じられる」「まわりの人と話す際、言葉をのんでしまう機会が増えている」「胸の内に不安を抱え自信が持てずにいるため、まわりの人との関係がぎくしゃくしてしまう」そんな毎日を送っていませんか?上司や先輩...

自分は、職場で「頼めば何でもやってくれる人・頼みやすい人」といったポジションに置かれていると感じることはありませんか?自分ひとりに仕事が集中していると思いながら、断わり切れずにジレンマを感じてしまう。相手の顔色をうかがう自分と、引き受けた仕事に悲鳴を上げそうな心との板挟...

大場慶夫プロのその他のコンテンツ

Share

大場慶夫プロへの
お問い合わせ

マイベストプロを見た
と言うとスムーズです

お電話での
お問い合わせ
03-5809-0473

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

大場慶夫

アクシス・サポート

担当大場慶夫(おおばよしお)

地図・アクセス

大場慶夫のソーシャルメディア

facebook
facebook

大場慶夫プロのその他のコンテンツ