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コラム一覧：仕事の悩みとカウンセリング
仕事の不安や悩みを周囲に相談できないときどうする？
2017-02-25
人に相談するのは苦手。書籍やネットで解決策を探してもうまい具合にフィットしない。仕事の不安や悩みが増大していく怖さを感じている方に、心理カウンセラーの立場からお話したいこと、お話してもらいた...
IT系エンジニアの仕事の不安・不満・悩みとストレス原因まとめ
2017-02-23
ITと呼ばれる業界が誕生してどのくらいでしょうか。仕事を円滑に進めるノウハウの蓄積や改善が確立されていない一方で、システムの規模は拡大するばかり。組織の成熟が追いついていません。今回は、ITエン...
建設コンサルタントの仕事の不安・不満・悩みとストレス原因まとめ
2017-02-21
さまざまなコンサルタント業が存在する中で、建設コンサルタントは一般の方からイメージしづらい業種と言えそうです。建物の設計をする事務所や土木建設業とは違い、区分はサービス業となります。専門職...
仕事や人間関係がつらい。こんな悩みでもカウンセリングは受けられる？
2016-11-20
仕事が楽しくてたまらないという人には、どれくらいいらっしゃるでしょうか。職場の労働条件の変化や人間関係の波にもまれ、疲れきったり自信を失ったりすることがあるでしょう。でもできれば「臨機応変に...
中間管理職の仕事の不安・不満・悩みとストレス原因まとめ
2016-11-18
新入社員や若手と呼ばれた時代を懐かしく思う方も多いと思います。仕事を覚え、少しずつ手応えを感じながら成果を上げていたあの頃。先輩や直属の上司に評価された時の喜びの気持ち。しかし、同時に上か...
この専門家が書いたJIJICO記事
仕事でパニックに！ミスで頭が真っ白になった際に落ち着く方法は？
2017-07-29
仕事のトラブルやミスで頭が真っ白になったりパニックになってしまったりする心理状態には幼少期のトラウマが関係していることも。対処法は？
本番に弱いのは何が理由？本番に強い人になるには？
2016-09-04
本番に強い人と弱い人はどこに違いがあるのでしょうか？本番に弱い人は失敗を恐れるあまり失敗にフォーカスしてしまい無意識に失敗を引き寄せる傾向が。どんな結果でも受け入れる気持ちでベストを尽くすことが重要。
人生を充実して生きるための感情「自己肯定感」を高めるには？
2016-07-11
生きていく上で自己肯定感が重要と言われています。自己肯定感が低いと人間関係でトラブルになりやすかったり、自由な生き方や行動が出来ず生きづらさを感じたりします。自己肯定感を高める方法について専門家が解説します。
自己重要感を理解すれば人間関係は上手くいく！
2016-04-05
良好な人間関係構築にはコミュニケーションを通じての信頼獲得が重要。そのために大切な相手の承認欲求を満たすには、自己肯定感を高い状態に保った自己重要感を身につけることが必要と専門家。
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