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斎藤せい子

気持ちと行動に変化を起こすカウンセラー

斎藤せい子(さいとうせいこ)

アルテミス・アレス

斎藤せい子プロのコラム一覧

4月になりましたね。花粉症の症状はついに本格化してきました・・・。さて、前回のコラムに質問をいただきました。「私もダイエットしたいと思ってるんですが、ご褒美でやる気がでるのか罰でやる気が出るのか、いまいちよくわからないんです」とのこと。良い質問なので、メルマガで回答をさ...

今日は1月末に行った性格別目標設定セミナーの補足をお送りします。で「痛みと快楽」というタイトルですが、人間が行動するときの心理は結局「痛みをさける」と「快楽を得る」の2種類に大別されるという説に基づいています。人間は意識しているしていないにかかわらず、苦痛を避けて快楽を得よ...

前回お知らせした1月29日(水)18:30からの「SPトランプで自分の性格に合った目標設定」セミナーキャンセルが1名出ましたので、残席1名あります。お申込はマイベストプロを見たとお伝え下さいね。さて、私は「気持ちと行動に変化を起こすナビゲーター」として活動をしています。その為のセッシ...

とっても遅ればせながらですが、明けましておめでとうございます。年が明けて初めてのコラムとなってしまいました・・・。今年も2週間が過ぎましたが今年の目標を立てた方はいらっしゃいますか?目標を決めたけれどすでに挫折したなんて方もいるかもしれませんね(笑)実は新年に立てた目標の80%...

みなさんは楽しいクリスマスをお過ごしでしたか?12月3週目で忘年会ラッシュが終わった私は、クリスマスらしいことをほとんどせず終わってしまいました・・・。昔からあんまりクリスマスをちゃんとやったことが記憶になく、かなり残念な感じです。さて、今年最後のお仕事は地元盛岡のトラパン...

不調だったパソコンは修理されて戻ってきて、快調に動いています。で、このところパソコンの不調でタブレットを買ったり、メルマガ読者さんの増加でシステムを変更する必要があったりと小さな変化が起きていたのですが、それに続いて大きな変化もやってきました。それは、オフィスの引っ越し...

不調だったパソコンは修理に出し、タブレットから今回のコラムをお届けします。前回は心理学を仕事に使って、コミュニケーション力をアップしていけるという話をお届けしました。今日はある会社で起きた実話から。その会社に入社した新入社員、ある日上司から仕事を頼まれました。終業時間...

先日来のパソコンの不調で修理に出すために、タブレットを買いました。まだまだ使いこなせていませんが、とりあえず最悪の事態は避けられそうです。また、これはうれしい事ですが、メールマガジンの読者さんが増えてきてメールシステムを変更しなければいけなくなりました。変化がまとめてや...

前回お知らせした「介護なんでも文化祭」が無事終了しました。10分から15分の短いセッションでしたが、泣いた方・一生懸命メモを取って下さる方、写真を撮ってFacebookに載せますと言っていただいた方もいて、最後は10人以上をお断りするほど盛況でした。ご参加下さった皆様に感謝です。 あり...

10月6日(日)上智大学で行われる「介護なんでも文化祭」に出展致します。無料でショートカウンセリングをやらせていただきます。お時間ある方はぜひいらして下さいませ。詳細はこちら⇒ http://mail.os7.biz/l/00E6ou/gNhb9GeX/今日から10月、いよいよ秋本番ですね。秋は、「スポーツの秋」「...

パソコンの調子が良くありません・・・。どんな風に良くないかというと、ACアダプターの接続が悪いようでバッテリーに充電されないのです。長時間パソコンを使えなくなっている状態ですが、頑張ってコラムをお届けします。週末は父の十三回忌で帰省していました。法要の後は参列いただいた...

前回のコラムにも嬉しいコメントをいくつかいただきました。いつもありがとうございます♪今回も引き続き「好きを仕事にする」をテーマにお届けします。前回までの3回で「好きを仕事にする」ためのステップとして自分の好きな事を考える自分の得意な事を考える自分が好きで得意な事がどんな...

去年の12月からスタートしたプロジェクト的な仕事が9月に入って落ち着きましたので、少しコラムの頻度を上げていきたいと思っています。みなさん、よろしくお付き合い下さいね。さて、前回は好きを仕事にする為に、2つ目のステップとして得意な事を並べてみましょうとお伝えしました。好き...

前回は、好きな事を仕事にすることを考えてみよう、その方が頑張れるから。というお話でした。もちろん、好きというだけで何でも仕事になるわけではありません。好きを仕事につなげていく為の次のステップとして、今度は「得意な事」を並べてみましょう。今まで「好きな事と得意な事を分けて...

前回のメールマガジンで8月15日に「朝日新聞に顔写真入りで提携カウンセラーとして掲載されます」とお知らせしたところ、友人がネット上で原稿を見つけてくれました。こんな風に載っています。http://mail.os7.biz/l/00E6ou/ZpnY12Ug/さて暑さが和らいできましたが、みなさんはいかがお過ご...

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