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斎藤せい子（心理カウンセラー）

アルテミス・アレス

テーマ：東京で心理カウンセリング

4月になりましたね。花粉症の症状はついに本格化してきました・・・。さて、前回のコラムに質問をいただきました。「私もダイエットしたいと思ってるんですが、ご褒美でやる気がでるのか罰でやる気が出るの...

今日は1月末に行った性格別目標設定セミナーの補足をお送りします。で「痛みと快楽」というタイトルですが、人間が行動するときの心理は結局「痛みをさける」と「快楽を得る」の2種類に大別されるという説に基...

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