「やっと楽になれた♪」　肩こり改善実例

2023年2月16日公開 / 2023年2月20日更新

テーマ：肩こり

コラムカテゴリ：美容・健康

徳島市在住のGさん（40歳代・女性）

仕事はデスクワーク
月曜日から金曜日まで約7時間
パソコンと睨めっこ状態。

肩こり歴はすでに20数年
頭痛が頻発するようになってからも10年近く
ひどい肩こりと頭痛でイライラ
そのストレスで眠りも浅く
病院では「自律神神経失調症」と言われた。

もちろん数々（様々）な治療歴あり
「その時は楽になった気がしたが…」の繰り返し

＜＜私の整骨院に来られた理由＞＞
〇同じ職場の同僚から「とにかく行ってみな」と推薦された
〇サイトを見て「肩こり専門」であることを知った
〇原因から治してくれる整体だから

＜＜首・肩の状態＞＞
〇筋肉の深層部まで筋膜癒着が達していた
〇首には頭痛を引き起こすトリガーポイント
〇一見してわかる猫背＆巻き肩
〇頸椎は強度のストレートネック

＜＜ケア内容＞＞
〇気功を用いた筋膜リリース
〇気功を用いたトリガーポイント解消
〇ストレートネック矯正
〇猫背＆巻き肩の改善運動
上記ケアを体の状況を鑑みながら施術

＜＜改善の経緯＞＞
まずは症状の緩和を速く起こすために週2回でケア
4回目ケアから頭痛が起こらなくなったので週1回に
順調に改善が進み肩こりも大きく緩和＆軽減
二週間に1回のケアで良好キープ
しかし
突然残業が続き再び頭痛と肩こりの増悪が…
週2回のケアで再度「スッキリ」

＜＜今現在の状況＞＞
仕事量とか生活は以前と同じなのに
頭痛は起こらなくなっている
肩こりは以前のレベルが10だとしたら「3くらい」
二週間に1回のペースで通院で良好をキープしています。

[https://www.youtube.com/watch?v=3pRElbeaKyk]