【藤枝市】理学療法士によるリハビリ・コンディショニング体験相談会開催中
終了 2026-06-27
「もっと動けるようになりたい」
「退院後もリハビリを続けたい」
「今の身体の状態を、一度専門家に見てほしい」
そのお気持ちを、そのままにしていませんか。
近年、
・脳梗塞や脳出血後の後遺症
・パーキンソン病
・整形外科術後
・肩、腰、膝などの慢性的な痛み
・歩きづらさや体力低下
といったお悩みを抱えながら、「病院のリハビリが終了した」「この先どこに相談すればいいのかわからない」というご相談が増えています。
藤枝市の西益津地区交流センターにて、理学療法士によるリハビリ・コンディショニング体験相談会を開催しています。
◆なぜ同じ病名でも、やることが違うのか
身体に不調があると、
「筋力をつけた方がいいのかな」
「ストレッチをした方がいいのかな」
「とにかく運動した方がいいのかな」
と考える方も少なくありません。
しかし、本当に必要なことは一人ひとり違います。
同じ病名であっても、身体の使い方・生活環境・生活習慣・目標は人それぞれです。
だからこそT-performanceでは、ただ運動を提供するのではなく、
評価する → 課題を整理する → 何から取り組むべきかの順序を設計する
というプロセスを大切にしています。
体験相談会で行うこと
現在のお身体の状態を、以下の観点から総合的に評価します。
・ 姿勢
・ 歩行
・ 動作
・ 柔軟性
・ 筋力
・ バランス能力
・ 日常生活動作
そのうえで、「今どのような状態か」「どこに課題があるか」「何から取り組むべきか」を、専門用語ではなくわかりやすい言葉で整理してお伝えします。
評価結果をもとに、必要に応じて以下のようなアプローチをご案内します。
・ 関節可動域の改善
・ 筋力・持久力の向上
・ 神経と筋肉の再教育
・ 姿勢改善・歩行改善
・ 動作の再構築
・ 転倒予防
・ 日常生活動作の改善
◆こんな方におすすめです
・ 脳梗塞や脳出血後の後遺症でお悩みの方
・ パーキンソン病の症状改善や運動継続を希望される方
・ 人工関節や骨折など術後のリハビリを継続したい方
・ 肩、腰、膝の痛みが続いている方
・ 転倒予防や体力維持に取り組みたい方
・ 身体の状態を専門家に相談したい方
・ 将来に向けて身体づくりをしたい方
◆ Chair Yoga（椅子ヨガ）との併用も可能です
同日開催しているChair Yoga（椅子ヨガ）にご参加の方は、前後でお身体の状態チェックやご相談も可能です。
「いきなりリハビリは少し不安」「まずは身体を動かしてみたい」という方は、Chair Yogaからのご参加もおすすめです。
◆ 開催概要
【開催日】
毎月 第2・第4土曜日
【時間】
9:30〜17:00（事前予約制／1枠：60分）
【会場】
西益津地区交流センター（静岡県藤枝市）
【料金】
初回5500円
◆ご予約・お問い合わせ
「少し気になる」
「一度見てもらいたい」
「今の身体の状態を知りたい」
その段階でも大丈夫です。身体の状態を整理することが、これから楽に動くための第一歩になります。
お問い合わせはこちらから
公式LINE：https://lin.ee/9T9FM2d
TEL ：080-6431-3965
◆ T-performanceについて
T-performanceは静岡市駿河区を拠点に、理学療法士による完全マンツーマンのリハビリ・コンディショニングを提供しています。
脳卒中後遺症、パーキンソン病、整形外科術後のリハビリをはじめ、姿勢改善や身体機能の維持・向上、スポーツコンディショニングまで幅広く対応しています。
私たちは「評価→整理→順序設計」を大切にし、一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートしています。
