【藤枝市】理学療法士によるリハビリ・コンディショニング体験相談会開催中

「もっと動けるようになりたい」
「退院後もリハビリを続けたい」
「今の身体の状態を一度見てほしい」

そんな方に向けて、藤枝市の西益津地区交流センターにて、理学療法士によるリハビリ・コンディショニング体験相談会を開催しています。

近年、
・脳梗塞や脳出血後の後遺症
・パーキンソン病
・整形外科術後
・肩、腰、膝などの慢性的な痛み
・歩きづらさや体力低下

などのお悩みを抱えながら、
「病院のリハビリが終了した」
「どこに相談したら良いかわからない」
という方からのご相談が増えています。

T-performanceでは、ただ運動を行うのではなく、まず「なぜ今の状態になっているのか」を整理することを大切にしています。

同じ病名であっても、
身体の使い方
生活環境
生活習慣
目標
は一人ひとり異なります。

だからこそ、身体の状態を評価し、課題を整理し、何から取り組むべきかを明確にすることが大切だと考えています。




● T-performanceが大切にしている「評価→整理→順序設計」

身体に不調があると、
「筋力をつけた方が良いのかな」
「ストレッチをした方が良いのかな」
「もっと運動した方が良いのかな」
と考える方も少なくありません。

しかし、本当に必要なことは人それぞれ違います。

T-performanceでは、まず現在のお身体の状態を確認し、
・姿勢
・歩行
・動作
・柔軟性
・筋力
・バランス能力
・日常生活動作
などを総合的に評価します。

その上で、
「今どのような状態なのか」
「どこに課題があるのか」
「何から取り組むべきなのか」
を整理していきます。




● このようなサポートを行っています

評価結果をもとに、
・関節可動域の改善
・筋力や持久力の向上
・神経と筋肉の再教育
・姿勢改善
・歩行改善
・動作の再構築
・転倒予防
・日常生活動作の改善
などを段階的に実施します。

身体の状態に合わせながら、無理なく「楽に動ける身体」を目指していきます。




● このような方におすすめです

・脳梗塞や脳出血後の後遺症でお悩みの方
・パーキンソン病の症状改善や運動継続を希望される方
・人工関節や骨折など術後のリハビリを継続したい方
・肩、腰、膝の痛みが続いている方
・転倒予防や体力維持に取り組みたい方
・身体の状態を専門家に相談したい方
・将来に向けて身体づくりをしたい方




● Chair Yoga（椅子ヨガ）との併用も可能です

同日開催しているChair Yoga（椅子ヨガ）に参加される方は、前後で身体の状態チェックやご相談も可能です。

「いきなりリハビリは少し不安」
「まずは身体を動かしてみたい」
という方にもおすすめです。



● 開催概要

【開催日】
毎月 第2・第4土曜日

【時間】
9:30〜17:00（事前予約制）

【会場】
西益津地区交流センター
（静岡県藤枝市）




● ご予約・お問い合わせ

「少し気になる」
「一度見てもらいたい」
「今の身体の状態を知りたい」
その段階でも大丈夫です。

身体の状態を整理することが、これからを楽に動くための第一歩になります。
お気軽にご相談ください。




● T-performanceについて

T-performanceは静岡市駿河区を拠点に、理学療法士による完全マンツーマンのリハビリ・コンディショニングを提供しています。

脳卒中後遺症、パーキンソン病、整形外科術後のリハビリをはじめ、姿勢改善や身体機能の維持・向上、スポーツコンディショニングまで幅広く対応しています。

私たちは「評価→整理→順序設計」を大切にし、一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートしています。