静寂から生まれるもの

こんばんは。

心理・産業カウンセラー・キャリアコンサルタント＆
音楽療法士の徳田幸絵です。

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本日のテーマは「〝静寂〟から生まれるもの」です。

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カウンセリングのときも、また音楽のときも
時折訪れる〝静寂〟の時間。


静寂は、ただ静かな状態
というだけではなく…

そこからさまざまな意味を
感じ取ることができます。


例えば、カウンセリングのときの
「長い沈黙」の時間。


クライエントさんは、どんな思いでいらっしゃるのか。

言葉にしたいけれど、言葉にできない思い。
その〝言葉にできない思い〟を
カウンセラーも、同じよう感じてみる。


「あ、沈黙になってしまった。何か話しかけなきゃ…」
ではなくて、同じように感じながら、待つ。

そんな風に思います。

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音楽においても
〝間〟
といわれるものがあります。


静寂から生まれる音楽。

代表的な曲で
ジョン・ケージ作曲『4分33秒』
のように

偶然出来上がるさまざまな音の数々が
音楽となっていく。


ピアノレッスンでの演奏も
耳だけで聴くのではなく
五感をフルに使って
心で、全身で〝聴く〟


〝聴く〟ことによって
あなたのなかの心の変化が
起こってくるかもしれません。


「内面から変えていきたい！」

と思っていらっしゃる方には特に
大きな気づきが訪れるように思います。


・レッスンご希望の方
・一人で実践するより
グループで分かち合いながら
気づきを深めていきたい方

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「カウンセリングと音楽療法でいきいき笑顔と元気をお届けする」
くれたけ心理相談室/vivo（ヴィーヴォ）


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国家資格キャリアコンサルタント/産業カウンセラー/日本音楽療法学会認定音楽療法士
徳田幸絵