第4回音楽deマインドフルネス開催しました！
こんにちは。
心理カウンセラー&音楽療法士の徳田幸絵です。
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本日より、京都にて
メンタル&ピアノコース
スタートしました♪
ピアノ演奏を用いた心理療法プログラムです。
レッスン後
受講生の方との振り返りタイム。
・呼吸が浅いことに気づいた
・抑揚ゆったりした気持ちで引けた
・楽しんで演奏できた
など
受講生の方から自然と出てきた気づきがたくさん
出てきました。
またアンケート結果も
・力みがとれた
・気持ちがスッキリした
など、レッスン前の状態と比べて
身体や気持ちの変化が出ていました。
次回のレッスンも楽しみです♪
【ご相談・お問い合わせ】
psychomu8☆（@に変えてお送りください）gmail.com
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心理カウンセリングと音楽療法でいきいき笑顔と元気をお届けする」
くれたけ心理相談室/vivo（ヴィーヴォ）
徳田幸絵
