コラム
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子供の自律神経を守るために親ができること
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「うちの子、最近なんだかイライラしやすいみたい…」「朝、なかなか起きられなくて、学校に行くのを渋ることが増えた…」「お腹が痛いとか、頭が痛いと...
2025-07-20 整体・鍼灸全般
高齢者の転倒予防！構造医学で「寝たきり」を防ぐ
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「最近、ちょっとした段差でつまずきやすくなった…」「親が転んで骨折しないか心配…」そんな風に、 ご自身や大切なご家族の「転倒」について、不安を...
2025-07-19 身体の痛み・不調
成長期の子供の姿勢を守る！構造医学的子育てのススメ
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。私の院に来られるお客様は30代、40代の方が多いのですが、成長期のお子様の「姿勢」について相談されることがよくあります。子供たちの体は、日々めざま...
2025-07-18 整体・鍼灸全般
リバウンド確定！危険なダイエット法10選！
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。最近、暑くなってきましたね。日によっては30℃を超す日もあり、もうすぐ夏到来といったところでしょうか。そうなると、気になるのは”お腹周りの浮き輪...
2025-07-17 ダイエット
予約が絶えない整体院の作り方
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「独立して自分の整体院を開業したけど、なかなか患者さんが集まらない…」「技術には自信があるのに、どうすればもっと多くの人に来てもらえるんだろう…...
2025-07-16 整体・鍼灸全般
【注意】その健康情報、ウソかも！？見分け方を伝授！
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。私たちの周りには、テレビ、雑誌、インターネット、SNS、そして友人や家族からの口コミなど、ありとあらゆる場所から、たくさんの「健康情報」が溢れてい...
2025-07-15 整体・鍼灸全般
整体業界の闇を暴露…私が「独立」を決意した本当の理由
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。私はこれまで、柔道整復師、鍼灸師として、多くの患者さんの痛みや不調と向き合い、その改善のお手伝いをさせていただいてきました。その中で、数々の喜...
2025-07-14 整体・鍼灸全般
更年期障害の症状を緩和する方法とは？
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。もしあなたが40代後半から50代の女性で、「イライラしやすくなったし、気分の浮き沈みが激しい気がする…」といった原因のよく分からない体や心の不調を感...
2025-07-13 身体の痛み・不調
自律神経と「腸内環境」の深い関係
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「なんだか最近、イライラしやすい…」「お腹の調子が悪くて、便秘や下痢を繰り返している…」そんな原因不明の不調、感じていませんか？もしかしたら...
2025-07-12 身体の痛み・不調
【ぽっこりお腹の原因】反り腰を治す！簡単トレーニングと注意点
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「ダイエットしても、なぜか下腹だけがぽっこり凹まない…」「長時間立っていると、腰が痛くなってくる…」そんなお悩み、ありませんか？もしかしたら...
2025-07-11 ストレッチ・運動
【老け見え原因No.1？】巻き肩を自宅で改善する簡単メソッド
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。「最近、なんだか姿勢が悪くなった気がする…」「肩が内側に入って、背中が丸まっているように見える…」そんな風に感じたことはありませんか？もしか...
2025-07-10 ストレッチ・運動
警告！間違った筋トレが「体の歪み」を悪化させる！？
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。健康増進や体力向上、理想の体型を目指して、筋力トレーニングに励んでいる方、最近とても増えていますよね。素晴らしいことです。しかし、 良かれと...
2025-07-09 ストレッチ・運動
保険診療と自費診療の違いとは？あなたに合うのはどっち？
みなさん、こんにちは！こころ鍼灸整骨院の東角です。整骨院や接骨院、鍼灸院などに行こうと思った時、「この症状は保険がきくのかな？」「自費診療って高そうだけど、何が違うの？」と疑問に思ったことはあり...
2025-07-08 整体・鍼灸全般
プロのインタビューを読む
“整骨院いらず”を目指す身体の専門家