なぜか恋愛するとダメになる人の心理【心の専門家が回答】

2023年1月30日公開 / 2024年2月11日更新

テーマ：恋愛

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

なぜか恋愛するとダメになる人がいます。

仕事も充実している
趣味もある
友達もいる
人間関係も悪くない
自分に自信がない訳でもない

ところが、恋愛するとダメになる。
恋愛すると不安定になる。

なぜこのようなことが起こるのか？
その理由と対処法について解説します。

こんにちは。
公認心理師の大城ケンタです。
よろしくお願いします。

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恋愛するとダメになる人の心理

恋愛するとダメになる自分を変える方法

まとめ

恋愛するとダメになる人の心理

恋愛をするとダメになる理由を解説します。

距離感が離れている人に対しては、
普通に関わることができる。

ところが、距離感が近い人に対しては、
色々と要求することが多くなるのです。

別の言い方をすると、
甘えたい欲求が出てくるのです。

普段は大人として振る舞っているが、
恋愛すると子どもっぽくなる。

そして、甘えたいのに甘えられない。
愛されたいのに、満足に愛されない。

これが恋愛をするとダメになる理由です。

恋愛するとダメになる自分を変える方法

恋愛するとダメになるのは、
普段は大人として振る舞っているが、
恋愛すると子どもっぽくなるからです。

では、どうしたらいいのか？

それは自分の中の
「子どもの部分」を大切にすることです。

「今どんな気持ちなの？」
「どんな風に甘えたいの？」
「どんな風に関わってもらいたいの？」
「何が気に入らないの？」
「本当はどんな関係を築きたいの？」

このような問いかけを
自分の中の子どもの部分に対して問いかけるのです。

心理学ではこのような自分の中の子どもの部分を
「インナーチャイルド」と呼んでいます。

このインナーチャイルドの声を大切にすると、
恋愛における不安定な気持ちが安定します。

まとめ

恋愛するとダメになる人は、
「普段の自分」と「恋愛している時の自分」を
振返ってみてください。

普段は大人として振る舞っている。
社会人として気を遣って頑張っている。

一方で恋愛すると、子どもっぽくなる。

そういったインナーチャイルドが
影響しているかもしれません。

ぜひ参考にしてみてください。

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