感情コントロールしなくていい！心に余裕を持って恋愛する方法
なぜ彼氏に尽くす女性は、
恋愛が苦しくなるのか？
・彼氏から急に「会いたい」と連絡が来る
・デートの予定は彼氏の都合次第
・彼氏の為にお金を出してしまう
・本当は嫌だけど、笑顔で振る舞ってしまう
・彼氏の身の回りのお世話をしてしまう
このように尽くす女性は
彼氏中心の恋愛になりがちです。
彼女は彼氏を大切に想っているのに、
彼氏からは大切に扱われている実感が持てない。
このような温度差があるのも特徴です。
では尽くす女性は、どのようにしたら
彼氏中心の恋愛から抜け出すことが出来るのか？
この記事では尽くす女性が
幸せな恋愛をする為の
具体的な方法をご紹介します。
こんにちは。
公認心理師の大城ケンタです。
よろしくお願いします。
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彼氏に尽くす女性の3つの特徴
彼氏に尽くす女性は、
自分より相手を優先する傾向があり、
とても優しい性格と言えます。
少しネガティブな言い方をすると、
「自己主張が控えめで、自信がない」
ということも言えます。
そんな彼氏に尽くす女性には
どのような特徴があるのか3つご紹介します。
①彼氏の要求を断れない
彼氏に尽くす女性は、
彼氏の要求を断れない傾向があります。
例えば、
・彼氏から急に「会いたい」と連絡が来る
・デートの予定は彼氏の都合次第
・彼氏の為にお金を出してしまう
・本当は嫌だけど、笑顔で振る舞ってしまう
このように彼氏中心の恋愛になるのです。
②言いたいことが言えない
彼氏に尽くす女性の特徴2つ目は、
自分の言いたいことが言えないことです。
例えば、
・彼氏に「会いたい」と言えない
・彼氏の予定を聞けない
・彼氏に他の女性関係について聞けない
・彼氏に将来のことについて話し合えない
もし彼氏に言いたいことを言うと、
嫌われたり、喧嘩してしまう。
そういう恐れがあることで
彼氏に言いたいことが言えないのです。
③言い争いや喧嘩をしたくない平和主義
彼氏に尽くす女性の特徴3つ目は、
言い争いや喧嘩をしたくない平和主義
であるということです。
・彼氏の予定を何回か聞いたら、彼氏が不機嫌になった。
・彼氏からの急なデートの誘いを断ったら、彼氏が怒りだした。
尽くす女性は彼氏の態度に敏感で、
少しでも彼氏が不機嫌になれば、
彼氏が怒らないようにする。
自分が我慢してその場をやり過ごせるなら、
彼氏と喧嘩するより我慢することを選ぶのです。
彼氏に尽くす女性の2つの心理
ここからは、彼氏に尽くす女性の心理を2つご紹介します。
①尽くす女性を理想としている
彼氏に尽くす女性は、
「尽くす女性は素敵だ」
「彼氏に尽くしている自分が好き」
こういった思いがあります。
彼氏に尽くして、
彼氏が喜んでくれることが嬉しいのです。
もう少し大げさに言うと、
彼氏に尽くすことが生きがいなのです。
だからこそ、彼氏に尽くしてしまうのです。
〇彼氏に尽くしたい。
〇でも彼氏中心の恋愛は苦しいし、都合のいい女として振り回されるのは嫌。
こういった相反する思いを抱えており、
これが尽くす女性の恋愛を
複雑にしている理由です。
②嫌われる恐怖がある
彼氏に尽くす女性の心理には
「嫌われる恐怖」があります。
・彼氏に尽くさないと愛されない
・人を喜ばせないといけない
・自分はわがままを言ってはいけない
・人に迷惑を掛けてはいけない
言い換えると、次のようになります。
・彼氏に尽くさなかったら、嫌われる。
・わがままを言ったら、嫌われる。
・人に迷惑を掛けたら、嫌われる。
この嫌われる恐怖がある為に
どうしても彼氏に尽くしてしまうのです。
彼氏に尽くして「嫌われる人」と「愛される人」の違い
彼氏に尽くす女性の中には、
嫌われる人と愛される人とがいます。
両者の違いについてご紹介します。
彼氏に嫌われるタイプの特徴
距離感が近すぎる人や、心配性で過干渉な人は
嫌われやすいでしょう。
・彼氏に尽くした後、見返りを求めてしまう
・彼氏に尽くす為に、彼氏の予定を細かく聞く
・彼氏のことを心配して不安になることが多い
「完璧主義、過干渉、束縛する、心配性」
こういった人は要注意です。
彼氏に愛されるタイプ
彼氏に尽くすことをしても、
程よい距離感を保っている人は
愛されるタイプと言えます。
・彼氏に尽くしても、見返りを求めない
・必要以上に気を回して過ぎない
・自分の時間を楽しんでいる
心に余裕を持ちながら、
自分の時間も大切にしている人は
尽くす女性として愛されることでしょう。
彼氏に尽くす女性が、幸せな恋愛をする2つ方法
彼氏に尽くす女性が幸せな恋愛をする2つの方法をご紹介します。
1、理想のイメージを見直す
彼氏に尽くす女性は、次のような
自己イメージを持っています。
・彼氏に尽くす女性は素敵だ
・彼氏に尽くす自分が好き
こういった思いがあると、いつまでも、
彼氏に尽くし続けてしまいます。
従って、理想のイメージを見直す必要があります。
例えば、
「私は素直な気持ちを出せる自分になります」
「私は素直な気持ちを出せる人と恋愛を楽しみます」
このように、
「尽くす女性」ではなく「素直な女性になる」
という自己イメージに変えることで
彼氏との関係が良好なものに変化します。
2、尽くさなくても愛される経験をする
相手に尽くさないと、私は愛されない。
相手を喜ばせないと、私は愛されない。
彼氏に尽くす女性には、
このような思いが無意識にあります。
その思いを次のように
変える必要があります。
「私は相手に尽くさなくても愛される」
尽くさなくても愛される経験をすれば、
相手に尽くす必要がなくなります。
ではどのようにして、
尽くさなくても愛される経験をするか、
その方法をご紹介します。
それは繰り返しになりますが、
素直な女性になることです。
自分の気持ちを素直に表現して
相手に受け入れてもらう経験をする。
これが、尽くさなくても愛される経験と言えます。
例えば、
彼氏からの急な誘いに対して、
「誘ってくれるのは嬉しいけど、急に誘われるのはあまり好きじゃないから、これからは数日前には連絡くれると嬉しいな」
と伝えてみる。
彼氏と食事に行く際に、自分が行きたいお店や食べたい物を提案してみる。
彼氏や友達などに、自分の話をする機会を増やして、相手に聞いてもらう。
こういったことが、一例として挙げられます。
素直な気持ちを表現して、
相手に受け止めてもらう経験。
それこそが、尽くす女性が
幸せな恋愛をする方法です。
まとめ
彼氏に尽くす女性は、彼氏の要求を断れず、
彼氏中心の恋愛になる傾向があります。
それ故に、恋愛が苦しくなるのです。
彼氏に尽くす女性は、
「私は素直な女性になろう」と
自己イメージを変える。
そして、素直な気持ちを表現して、
尽くさなくても愛される経験をすることで、
彼氏中心の恋愛から、お互いを尊重した恋愛関係に
シフトしていくことが出来ます。
この記事を読んだあなたが、
素直な女性になって素敵な恋愛を
されることを願っています。
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