コラム
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時間は、人によって違います。そして、立場や状況で時間は変わります。 *
不眠症は、寝れていないのですが、寝れていないと思えば、時間が長いですよね。ところが、熟睡をして、目が覚めると「もう朝なの」と思うことはありますか。8時間寝てもすぐですが、2時間眠れないのは長いで...
2023-02-12 NLP
実は、不眠症の原因の一つにアンカーと言うものがあります。
不眠症で悩んでおられる方が、非常に多い時代になりました。あえて、素敵な寝起きのスタンプを使っています。人のこころって、簡単で複雑、そしてねじれています。寝なくてはいけないと思うと、意識が必死に...
2023-02-11 NLP
子どもには、良いアンカーを作りましょう。そのためにハッピーアンカーを
子どもも、あちこちにアンカーを作ります。不登校なども、いくつかの原因の一つがアンカーです。無意識にアンカーされるために、本人は気が付いていないことが多いです。気分の悪いことや、学校に行きたくな...
2023-02-10 子育て
夫婦間には、当然ハッピーアンカーが存在しているはずです。
ハッピーアンカーが存在するから好きになれると、私は思っています。恋人時代には会うだけで幸せな気分になれる。逆に、恋人時代だと会うだけで幸せに慣れなくなったから解れるのかもしれません。結婚をする...
2023-02-09 夫婦（恋愛）
仕事場におけるアンカーリング、驚くほど多いです。
仕事場においては、たくさんのアンカーが存在しています。例えば、仕事に行きたくないという気持ちはアンカーされていることが多いです。会社に行くと、憂鬱になるという人は、どこかにアンカーが存在してい...
2023-02-08 企業セミナー
ハッピーアンカーを上手に使いましょう。
ハッピーアンカーと言うのをご存知でしょうか？幸せ気分をアンカーリングして、いつでも、その気持ちを呼び出すというテクニックです。私は、毎朝歯を磨いた後に、ハッピーアンカーをして気持ちを元気にして...
2023-02-07 NLP
昔話や絵本は、メタファ構造になっていることが多いですよ。
子どもに教えるというのは実に難しいです。子どもが小さい時は、経験値がないので、親の話をうのみにしてくれます。ただし、注意しないといけないのが子どもに考える機会を与えるということ。どうしても子ど...
2023-02-06 子育て
夫婦間だからこそメタファで表現するのは大切かもしれません。
夫婦の間って、微妙なんですよね。どう微妙か花屋さんの前を通りかかったときに、好きな花の話をするとか。と言えば、お互いの立ち位置が微妙なんです。旦那さんは、どうしても奥様よりも優位に立ちたいでし...
2023-02-05 夫婦（恋愛）
先輩のしていることを説明するのが近道ですが…
会社で、何をすればよいのかを説明するために、先輩を例に出していませんか？それは、間違いではありません。先輩のしていることを見て、学び覚えるのが大切です。手本となる先輩の名前を上げることで、参考...
2023-02-04 企業セミナー
メタファと言うのをご存知でしょうか？ 例えばなしのことですけれど *
メタファと言う技法がNLPではよく使われています。単純に言えば、例えばなしのことです。ところが、ここで注意しないといけないのが、たとえ話が目指しているゴールです。たとえ話をして、誰に聞かせるのか...
2023-02-03 NLP
子どもたちも、過去ではなく今を生きているけれど過去に存在しています。
過去形にすることで、未来へとつなげることは可能です。子どもの中には、過去は存在していないかもしれません。我々は、年齢を重ねることで、未来の長さを知ることがあります。子どもの場合は、未来の長さを...
2023-02-02 子育て
二人の関係を過去形にして表現をしない。
「あの時は楽しかったよね」と、良く言いますよね。過去形になると、あの時は楽しかったけれど、と無意識は捉えます。すると、今は楽しくないのかもしれないという疑念が。だから、「今も楽しいね」と付け加...
2023-02-01 夫婦（恋愛）
達成した未来を過去形で表現する
営業をしていると、当然達成しないといけない数字が存在します。それはストレスとなって存在していますよね。何故なら、達成できるかどうかの数字になってます。辛いのは、達成すると、1段進んだ数字になる...
2023-01-31 企業セミナー
プロのインタビューを読む
NLPで子育ての悩みを解決するNLPトレーナー