コラム
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答えとプロセス
【ライフキャリアコーチング】わからないことや、初めてのことは、ついつい誰かに答えを教えてもらいたくなるものです。でも、本当に大切なことは答えではなく、そのプロセス。なぜなら、答えを...
2018-03-16 幸せの提案
本当の目的を大切にする
【ライフキャリアコーチング】仕事や活動が上手くいき成功するために、多くの人が頑張っています。上手くいったときに、「すごい」と褒められたり、期待に応えて「よくやった」と言わたりすることは...
2018-03-09 幸せの提案
ゆっくり歩く
普段運転している人が助手席に乗ったり、歩いて移動したりすると、慣れた道がいつもと違う景色に見えることに驚くことがあります。それは、速度と視野は比例しているから。移動するスピードが速ければ...
2018-03-02 幸せの提案
あきらめたい、でもあきらめない
何かを成し遂げようとするとき、ときには壁にぶつかることもあります。普段ならどうってことのないことが、つらく、しんどいときもあります。どんなに好きなことでも、嫌になってしまうこともあります...
2018-02-23 幸せの提案
成長できたことを認める
【ライフキャリアコーチング】今日の自分と昨日の自分。ほんの少しでも成長できていたなら嬉しいですよね。今日と昨日とでは「変わりはありません」という人もいるかもしれませんが、人は経験した...
2018-02-16 幸せの提案
お役に立つ
【ライフキャリアコーチング】あなたに関わると、相手にはどんないいことがあるのでしょうか？自分のことは、自分が一番わかっていそうなものです。ところが、よくわからないのが自分です。そ...
2018-02-09 幸せの提案
後悔しない選択をする
【ライフキャリアコーチング】何かを成し遂げようとしたとき、「大変だな」「しんどいな」と思うことは誰にでもあります。でも、そんなときに思い出したい大切なことは、その選択肢を選んでやると決...
2018-02-02 幸せの提案
言葉を大切にする
【ライフキャリアコーチング】言葉には力があります。いい言葉を使っていると、本当に良いことが起きます。よくない言葉を使っていると、そのことが現実になります。なぜなら、人は自己イメー...
2018-01-26 幸せの提案
感謝を大切にする
【ライフキャリアコーチング】「ありがとう」の反対の意味を持つ言葉をご存知でしょうか。「有り難い」と書いて、ありがとう。反対の言葉は、「申し訳ございません」でも「どういたしまして」でも...
2018-01-19 幸せの提案
美しさを表す
【ライフキャリアコーチング】同じ事柄でも、人によって受け止め方が違うことがあります。なぜなら、人にはそれぞれ価値観の枠があり、無意識に自分のフィルターを通して物事を見ているからです。...
2018-01-12 幸せの提案
行動につなげる
【ライフキャリアコーチング】年初には今年の計画を立てる人が多いのではないでしょうか。ところが、せっかく計画を立てても、目標ができたことに満足してしまい、結果として手つかずになってしまう...
2018-01-05 幸せの提案
素敵な未来をイメージする
【ライフキャリアコーチング】年末年始はご家族様おそろいで、どうぞ良い新年をお迎えください。2017年の良いことは、何がありましたか？2018年は、どんな年にできたら最高ですか？理想の一...
2017-12-29 幸せの提案
変えられることにフォーカスする
【ライフキャリアコーチング】アドラー心理学では、人の悩みはすべて人間関係の悩みであると言われています。「どうしてあの人は、いつもこうなんだろう」「もっとこうしてくれればいいのに」...
2017-12-22 幸せの提案
プロのインタビューを読む
働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ