コラム
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幸せと成功
【ライフキャリアコーチング】人はお金がなければ、生活ができません。けれども、お金がたくさんあれば幸せかというと、そうとも言えないこともまた事実です。 何のために成功したいのかというと、...
2017-12-01 幸せの提案
自分のことを伝える
【ライフキャリアコーチング】信頼できる関係だと思う相手であればあるほど、「わかってくれる」「察してくれる」と相手に期待してしまうことがあります。 あるいは、阿吽（あうん）の呼吸で息がピッ...
2017-11-24 幸せの提案
完璧を求めない
【ライフキャリアコーチング】人はとかく、足りないものや、欠けているものに目が行きがちです。 いつも完璧でいられるならなら、それにこしたことはありません。けれどもとても難しいことです。...
2017-11-17 幸せの提案
考えすぎない
【ライフキャリアコーチング】一生懸命に考えて、準備や計画することも大事。 けれども、考えすぎてしまい、なかなか行動できないでいるとしたら、それは本末転倒です。 行動して、経験すること...
2017-11-10 幸せの提案
最初の一歩
【ライフキャリアコーチング】上手くいっている人・成功している人に共通していることがあるとしたら、それは今につながる最初の一歩があったこと。 最初から上手くいっている状態があったわけではな...
2017-11-03 幸せの提案
相手を認める気持ち
【ライフキャリアコーチング】いつも共に過ごしている家族や同僚ほど、一緒にいることが当たり前に感じられることがります。でも、本当はとても大切な存在。 大切な人こそ、その人の考えや気持ち、...
2017-10-27 幸せの提案
自分へのしつもん
【ライフキャリアコーチング】人は無意識に、自分に質問をしています。実は一日のうちに、何回も何回も。 だとすると、自分の行動や習慣をより良いものにしていくためには、自分にどんな質問をなげ...
2017-10-20 幸せの提案
道の歩き方
【ライフキャリアコーチング】人生の目的・目標に近づくために、どんな道があるのでしょうか。 近道もあれば、遠回りの道もあるかもしれませんが、人生にはいろんな道があります。歩いていくのか、...
2017-10-13 幸せの提案
自分の興味を知る
【ライフキャリアコーチング】ここにいる自分のことなのに、よくわからなくなってしまうのも自分です。 自分の仕事や活動で、目の前の「できる」ことに一生懸命に取り組むことも必要ですが、自ら「や...
2017-10-06 幸せの提案
ストレスのサインに気付く
【働く人のこころの休憩室】誰にでも、ストレスはあります。 ストレスと上手に付き合っていくために、自分のストレスサインを知ることが大切です。 ちなみに、ストレス状態が続くと首や肩がこる...
2017-09-28 働く人のこころの休憩室
頑張りすぎない
【ライフキャリアコーチング】何かを成し遂げるときには、ときには歯を食いしばって、精一杯に頑張ることも必要です。 でも、ムリをしすぎないことも大切。 なぜなら、自分を過度に追い込んで、...
2017-09-21 幸せの提案
塞翁が馬
【ライフキャリアコーチング】「人間万事塞翁が馬」は、中国の故事によります。 人生における幸・不幸は予測が難しいということ。幸せが不幸に、不幸が幸せにいつ転じるかわからないので、安易に喜...
2017-09-07 幸せの提案
理想の姿を演じてみる
【ライフキャリアコーチング】アメリカの哲学者・心理学者であるウィリアム・ジェームズは、「人は楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ」と言っています。 このことは、脳科学においても効...
2017-08-25 幸せの提案
プロのインタビューを読む
働く人と組織を活き活きと輝かせるプロ