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コラム
5年後の自分をイメージする
2022年4月22日
頑張りたいけれど、何から手を付けたらいいかわからない。
そんなときには、未来へ思いを巡らせてみましょう。
未来をイメージすることで、今の自分に必要なことがわかります。
5年後のあなたは、どんな生活をしていますか？
10年先だと少し遠いため、イメージしにくいかもしれません。
3年先だと期間が短いため、実現可能性を考えて、できない理由が浮かんでしまいます。
ですから、5年後の自分をイメージしてみることが、ちょうど良いのです。
ポイントは、実現したいことを具体的に考えてみること。
そして、どのようにすれば上手くいくか、考えてみることです。
人には自己イメージにあることを実現しようとする、実現傾向があります。
なりたい自分や、手に入れたい未来を、可能な限り具体的に考えてみましょう。
「5年後の自分は、今のあなたにどんなアドバイスをしますか？」
ライフキャリアカウンセラー
折山 旭
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