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水沼国男

東洋医学の知識を伝えてより健康に導く鍼灸のプロ

水沼国男(みずぬまくにお)

鍼灸瑛

水沼国男プロのコラム一覧

高血圧

2018-02-15

 平成26年の厚生労働省「主な傷病の総患者数」の調査によると、高血圧は、10108千人、男性4450千人、女性,5676千人と報告されている。 平成28年国民健康・栄養調査報告 第2部 身体状況調査結果での年代別血圧の状況では、60歳台は、22.4%、70歳台は、32.1%、75歳以上では、35.8%と年齢が上...

高血圧

2018-02-15

 血圧が高い人は、こんな症状に気をつけて  高血圧の合併症は、時として命を奪う危険な病気となります。それは、血圧が高い人は、常に血管の壁に圧がかかった状態の為、血管が硬くなって動脈硬化が進みます。また、血管の壁が傷つきやすくとそこに、プラーク(コレステロールなど)が付着しや...

高血圧

2018-02-14

 血圧を上げる要因  血圧を上げる要因として考えられるのは、塩分の取りすぎ、食生活の乱れ、肥満、喫煙、適量を超えた過度な飲酒、緊張やストレスなどです。また、血圧を上げる要因の多くは、食事などの生活習慣にあります。 塩分の取りすぎ  塩分は、血圧と密接な関係にあります。...

高血圧

2018-02-13

 医者から「高血圧」と言われた割合は、30才以降では、男性24.5%、女性 23.1%ある。また、60〜69才では、男性 31.8%、女性 34.1%、70〜79才では、男性 42.8%、女性 47.4%と年代が高くなるにるれて高くなっていると厚生労働省の第5次循環器基礎疾患調査(平成12年)の報告がある。 血圧  日...

 生活習慣病  これまでは、日本では、加齢によって発病すると考えられていたため、〝成人病〟と言われていました。近年、生活習慣が発症に深く関与していることが解明され、今は〝生活習慣病〟と呼ばれています。 生活習慣病は、一つの疾患でなく高血圧、肥満、糖尿病、脂質異常症、高尿酸...

2018-02-03

「いのちアカデミー」は、“いのち”への気づきと意識の目覚めを通して一人一人が自立し、共に育つための、気づきと学びの場です。2018年度開講講座① 主に専門家を対象とした連続講座 ※受講条件あり この講座は、保健・医療・介護・福祉関係の  有資格者および健康維持・増進にかかわ...

2018-01-17

平成30年1月9日に産経新聞に掲載されました。詳しい内容は、新聞記事をお読みください。 漢方薬や鍼灸などの日本や中国の伝統医療が、春にも開催される世界保険機構(WHO)の総会で認定されると方針であることが関係者の取材で分かったそうです。国際的な統一した基準で定められた疾患...

 新しい往診場所 昨年11月より京都府右京区京北町で往診治療を始めました。毎月1回 金曜日(月により変更する場合があります。ご承知ください。)場所 京北そば みこく完全予約制です。お問い合わせ 090−2351−5642

冷え性

2017-12-11

 京都でも雪の便りが、聞こえる季節になりました。寒くなると、手や足の冷え、全身が冷えて温まらないなどと訴える方が増えてきます。冷えは、〝万病のもと〟っと言われますが、冷え性ってどんな病気でしょうか? 冷え性(症)ってどんな病気?  実際に、冷え性で悩んでおられる方は、多...

肘の痛み

2017-11-20

 肘の痛みを起こす疾患  肘の痛みを起こす代表的な疾患は、上腕骨外側上顆炎(テニス肘)、上腕骨内側上顆炎(野球肘・ゴルフ肘)、変形性肘関節症、肘部管症候群、関節リウマチなどがあります。 また、上腕骨外側上顆炎は、テニス肘と呼ばれています。テニスのバックハンドを打つ時に肘の...

肘の痛み

2017-11-18

 肘の痛みを起こす疾患  肘の痛みを起こす代表的な疾患は、上腕骨外側上顆炎(テニス肘)、上腕骨内側上顆炎(野球肘・ゴルフ肘)、変形性肘関節症、肘部管症候群、関節リウマチなどがあります。 肘の痛みの原因  肘関節は、上腕骨、橈骨、尺骨の骨と筋や靱帯で構成される関節です。...

肩の痛み

2017-11-15

 五十肩ってどんな疾患?  中年以降〝肩を動かすと痛い〟などの症状があると、それ「五十肩”じゃない。」と言われることがありますが、五十肩というのは、どのような疾患でしょうか? 肩関節の痛みには、外傷以外にも加齢による退行性変性、動かさないことによる筋力低下、激しい運動などに...

膝の痛み

2017-11-08

 変形性膝関節症とは?  変形性膝関節症による膝痛みの特徴は、〝動作時痛〟です。例えば、椅子から立ち上がろうとしたり、歩き出しが痛いなど、動作を始めようとする時に痛くなります。 病気が進行すると、完全に膝が伸ばせない、曲げられないなどの運動制限が出現します。初期段階では、...

自律神経失調症って、どんな病気?]] ストレスや不規則な生活、習慣などにより、身体を働かせる自律神経のバランスが崩れるために起こる様々な身体の不調のこと。 頭痛、不眠、便秘、下痢、めまい、動悸など自覚症状が続き病院で検査を行っても、〝どこにも異常がない〟と言われた。これは、...

 刺さない鍼(はり)って知っていますか?  鍼は、痛いというイメージがあります。縫い針のような鍼、注射の針をイメージされる方も多いのではないかとと思います。コラムの「鍼は痛い」で紹介いたしましたが、太さは髪の毛ぐらいの細さで注射針の1/3ぐらいの細さです。 刺さない鍼 ...

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