暖房時の不快感を誘うホットショックとは

寒い冬の屋外から
暖房のよく効いた室内に入ったとき、
何か不快に感じる経験はありませんか？

あれば、それがホットショックなんです。
温度差が大きいとこのような感覚になることがあります。

気温が低いと、
ついついエアコンの設定温度を上げてしまいがちに・・・
でも「暖かい」が「暑い」になると
暖房の快適感が損なわれてしまいます。

だから、温度の調節には注意が必要です。
気温が低ければ、室内の設定温度が低くても
「暖かい」感覚は十分得られるもの！

軽めに暖房がかかっている部屋に、
冷たい外気にさらされていた人が入ったとき、
その感覚は十分理解していただけるはず。

寒いからといってずっと室内にいると、
夏の気温のように暑い暖房になってしまっているかも（笑）

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