自宅での運動や気分転換にもご活用ください！

「高齢者施設・交流サロンのレクリエーション」シリーズでは、様々なレクリエーションのアイデアを紹介しています。

しかしながら、現在の新型コロナウイルスの影響により、高齢者施設の閉鎖も相次ぎ、レクリエーションを実施するのも厳しい状況にある施設も多いかと思います。

コラムでは高齢者施設向けのレクリエーションの紹介を行っておりますが、レクの中には、自宅でも取り組めるものがたくさんあります。

不安な時には、体を動かしたり、気分転換を行ったりすることがとても大事です。自宅でのリフレッシュ法としても、本コラムの内容をご活用ください。

たとえば、山科わっはっは体操は体を動かすリフレッシュ法としても取り組んでいただけます。

山科わっはっは体操その1
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/5048846/

連珠や神経衰弱は、楽しく頭を使う習慣を身に着けるのに最適なゲームで、多世代で楽しめます。

連珠・五目並べ
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/5040100/

「神経衰弱」をより遊びやすく
https://mbp-japan.com/kyoto/jugglertakyu/column/5039959/

今後は、体を動かすきっかけとして大道芸に挑戦してみたいと思う方を対象に、大道芸の入門編を掲載していく予定です。

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バルーンやお手玉、体操などのレクリエーションを多数収録！
「笑って楽しい！高齢者レクリエーション」株式会社法研より発売中
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http://takkyu-san.com/Lb1/1321

高齢者施設事業者、職員の皆さんに研修を通じて
楽しいレクリエーションのアイデアをお伝えします。
研修企画「施設に笑いを増やそう」のご案内は、
以下のURLからダウンロードできます。

http://takkyu-san.com/Lb0/1t291

笑いや生きがいづくりに関する様々なご相談は、
こちらのサイトよりお問い合わせください。

https://www.humor-therapy.com/