心の根っこから変わっていけるカウンセリング

2022年9月28日公開 / 2022年10月9日更新

テーマ：内面から変わるカウンセリング

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：夫婦問題　相談、うつ病　対策、メンタルヘルス　対策

根本から解決が可能なカウンセリング

一概にカウンセリングと言っても、
様々な心理療法があります。

カウンセリングを受ける際は、
自分に合う療法だったり
相性が合うカウンセラーを選んで
受けるのがいいと思いますが、

私がしている
インナーチェンジングセラピーは
どんなカウンセリングかと言うと、

性格が変わるカウンセリングであり、
内面から変わっていくカウンセリング
です。

心の内面から変化していくので、
根本というか、心(脳)の深いところから解決していけるカウンセリングでもあります。

内面が変化すると言いましたが、
詳しく言うと
産まれたときのそのままの自分へと、

つまり、
本来の自分や素の自分が引き出され
自然体の自分になる。という変化です。

そんな変化のため、
その後の生き方が随分とラクになる
カウンセリングでもあります。

なぜなら、
自分を着飾ったり
大きく見せようとしたり
必要以上にカッコつけたりしなくても
そのままの自分で生きていけるから。

そのままの自分で生きていけるから
自然体で心地がいいのです。

ただ目の前の現状や
目先の一時的な変化ではなく、
心の根っこからの変化が可能となります。

そしてもちろん、
それはしっかりとしたエビデンスのある
心理療法で行っていくからこそ
理想の変化や解決が可能なのです。

私自身も
このインナーチェンジングセラピーで
ラクな生き方になっています。

自分が実際に体験して
心地がいい生き方になっているから
そんな人生を1人でも多くの人に
味わってもらえたら本当にいいなぁと
心の底から切に感じています。

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