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コラム一覧:カウンセリングで解決
大嫌いだった母が感謝の思いへ変わっていった
2023-04-21
過保護過干渉な母が大嫌いだった子どもの頃 小学生くらいの小さい頃は、母がいろいろ干渉して身の回りの世話をしてくれることに関してまださほど気にも留めていなかったのですが、中学、高校時代を過ぎ...
カウンセリングで使う技法はこちらです
2023-01-18
毎月行っている勉強会にて 心理カウンセラーとして、クライアントさんの気持ちがラクになるようになりたい自分になれるように困っていることが改善できるよう様々な心理カウンセリングの技法やアプローチ...
心筋梗塞や狭心症にならないようにするには?
2022-09-04
将来、心筋梗塞や狭心症にならないようにするには、 タイプA性格 を改善するとよい。と言われています。心筋梗塞や狭心症で亡くなった方の性格傾向を研究した、アメリカのローゼンマンとフリードマンと...
愛着の問題は大人になってからも影響を受ける
2022-08-24
大人になってからでも影響が大きいものとは? それは 愛着 です。愛着とはなにかを簡潔に言うと、お母さんと赤ちゃんとの愛情の絆のことを愛着と呼んでいます。愛情の絆は、お母さんとの肌の触...
こんなことでカウンセリング受けていいのか、迷っているあなたへ
2018-08-02
カウンセリングは、どういう時に利用するの? 最近では、世の中の見解もだいぶ変わってきて、心理カウンセリングに対しての認識も、少しずつ理解が浸透してきたように感じています。とは言っても、カウ...
カウンセリングを受ける人の主な症状はこちらです
2017-05-18
カウンセリングに来られる方の主な症状 【日常で】 ・人間関係が難しい。うまくいかない ・人と比較して、気分が落ち込む ・気分にムラがあり、しんどい ・生きている意味がないと思う ・漠...
この専門家が書いたJIJICO記事
意外と知らない!?こころからスッキリ気持ちを切り替える方法
2017-11-25
頭で考えて、行動を変えようとしてもなかなかうまくいかないことはありませんか?行動を変えるには、感情を感じて気持ちがスッキリした後、初めて思考と行動の自然な変化が生まれるのです。
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