お客様の声

ご指導の通りにできた時には、痛みが軽くなる感覚が、とっても不思議でした。
ただ、長年しみついてしまった癖を変えていくのが、なかなか大変です。
少しずつですが、普段の動作を気にしながら身体を改善していけたら嬉しいです！

また、このような動かし方がある、ということを知ることができたのは、大変ありがたいことです。
病院のリハビリでは、絶対、教えて頂けない(知ることができない)ことなので、馬崎先生に出会えたことは、本当にラッキーなことです！
ありがとうございました！

また東京もしくは、関東圏でワークショップを開催して頂けたら嬉しいです。

またお会いできるのを楽しみにしています！

初めて受講しましたが、せつこ先生の細やか・和やかな誘導で3時間があっという間。
楽しくて全然疲れませんでした。
何より内容が実り多く有意義でした。
自分の体がこんなふうに動くの？？　アレレと感じる観察や発見がいろいろありました。

おもしろ楽しいキーワードが沢山でメモ要らず、内容を思い出します。
お尻ダイアル、カカトこする、わたアメ、アーモンドお尻、滑車、足指ピアノ。。

あれから毎朝、自分の後ろ姿を見る習慣ができました。
「WSチェック時の自分の後ろ姿写真＝きれい！」がお手本です。うれしい!(^^)!

人間の体は樹木と同じなのねと思いました。
幹（体幹）があって枝（腕・脚）に水（血液）が流れていって、葉（足・手）が動く。
生き生きと元気に動けるようにしたいと思います。
よい姿勢を取ることは、持病の喘息の治療にもなると思います。

肩を回し下げて、骨盤を引き下げ肋骨のカゴを引き上げる、
体幹の骨の位置感覚を磨いていきます。

WSの日からもう一週間経ってしまいました。
助松の教室も参加できてより充実感を感じながら自宅に戻りました。

やったことや得られた感触を忘れないために
あれこれ動きながら書き出していましたが、

やはり言葉で表現しにくいし、絵に描くのもうまくできません。
先生のカルテでわかりやすくアドバイスいただいたので、記憶深く残せます。

だいぶ体が動かせるようになってきたと思ったので、
カルテを申し込んだのはいいタイミングでした。
ひとつでも多くインプットしていって、目指すは自分の普通の動作といえるようにすることです。

今回は、より遠くの意識や操作で動かしやすくなることに気づけて、目からウロコでした。
肩周囲の視点でとまっていたので、まずは赤枠ユニットの意識でトライしていきます！

思い起こせば先生のボディコントロールに出会ったきっかけは股関節の悩みでした。
ネット検索で動画に辿り着いて、その後WSにもお世話になるようになりました。

今思うとその頃から参加していてよかったです。
未経験の状態でこんな風に痛めてしまった後では

WSなんてとても無理と尻込みして見送っていただろうし
ダンスもおそらくは諦めモードになってへこんでいたなと思ったりするのです。

でもでも幸せなことに現在の私は、乗り越えられる！と受け入れていけてます♪
見直すチャンスだわ！と前向いています♬

元気をいただいて、心から感謝しています。

うまさき先生のレッスンを1年以上続けてきましたが、
毎回気付きがあり、今回もこうやって使えばいいんだ！
という新しいカラダの感覚と気づきがありました。

少しずつ、でも確実に変わっていく身体は、今40代になりましたが、
若い時よりもどんどん良くなっているという実感があります。
これからもコツコツ続けて、先生からのアドバイスをいただきながら最高の状態を目指したいです。
（40代女性　YyY さん）

グループレッスン初参加。
自分の後ろ姿は見えないけれど、受講している人たちの背中を見ていると、
自分自身の事が良くわかるようになり、勉強になりました。
身体の悩みや痛み、身体の自由度は人それぞれ差があっても、
正しい身体の方向は1つ。
そこに向かってみんなで切磋琢磨する事が、一人ではないと思うと、大変励みになりました。
（60代女性　K.Sさん）

4月に参加して今回で3回目の参加でしたが、
毎回気づきがあり大変為になるワークショップでした。
今回は開脚がテーマでしたので一番苦手としているので大変楽しみにしてました。
どうしてできないのか、どうして痛い開脚になってしまうかの疑問を解決して頂きホント参加してよかったです。

また参加したいと思います。

リアルでお会いできて本当に良かったです。
動画で拝見しているだけでは解らなかった先生の魔法を
実際に目の前で拝見できて、更に自分の身体でも体感できたことで、
自分の体に対しての可能性を信じられるようになりました。
痛みのない開脚は嘘じゃなかったです！

とても楽しく有意義な講座でした。ありがとうございます。
（50代女性　Wさん）

自分の身体のパーツはそれぞれ悪くないと思うのですが
身体のつなげ方を知らず使えてないなと思っていました。
せつこ先生にこつを教えていただきわかってきました。

人生まで変わってきそうです。

もっと早く知っていればなーという気もしますが、
今がいちばんのタイミングだったのかなとも思います。
ありがとうございます！！
（40代女性　Sさん）

初めから親しみやすい、ネットで拝見していたままの先生でした。
からだを見てもらい、足裏の接地面の修正、股関節を正しく動かす椅子の座り方、
立ち方　肩甲骨の使い方、呼吸から始まる背骨の伸ばし方　
正座する時の足裏のアーチの作り方等沢山のことを
わかりやすくマンツーマンで教えてもらいました。

今回のレッスン後、からだの感覚が変わっていたので　復習して　自分のものにしていきます。

とにかく先生のご指導が分かりやすく楽しく、蓄積した疑問がひとつひとつ紐解けていく様なレッスンでした。

なぜ？どうして？どうなっているから？→こうなっているから
→ではどうしたらいいか？こうすると？→改善・改善への意識の持ち方、という明確な内容でストンと心と体に入り、
あらゆる角度から見直す事が出来ました。

又、他の方の身体の状態が変わっていくのも間近で見て感じ、 色んなアプローチの仕方も吸収する事が出来ました。
まだまだ可能性は広げていけるんだと、行き詰まってどよ～んとしていた身体と心にお水が流れた感じです。
又、先生がお一人お一人、じっくりと見てくださり指導して頂ける点も、とても嬉しかったです。

色んな事を調べていくうち、youtubeで出会った先生の動画を見てから数ヶ月という期間で WSに参加する事が出来、
先生にお会い出来て本当に嬉しかったです！
習得出来た事は自分で何度も確認して深めていき、自分の担当するヨガやダンスの指導に生かせるように…
これからも継続して参加出来るように頑張ります！

Zoomレッスンでもお世話になっていますが、
先生に直接お会いできるのは約1年ぶりで2回目でした。
Zoomでレッスンを重ねて相当の体の変化を感じていましたが、最近肋骨を負傷した事もあり、
何となく身体が固くなっているようにも感じていました。
レッスンでは先生の仰るように動かしていくと自分で思っていた以上に可動域がみるみる広がり、
それと同時に体の繋がりをより強く感じられました。

痛いのを避けてあまり動かさないようにしていた腕が驚くほど気持ちよく伸びました。
肩甲骨を動かすのに腹筋を使うのも新しい感覚でしたが、できると自然とウエストがくびれ、
無理なく美しく整う感じがしました。
他の方の変化も目の当たりにして、素晴らしい先生に出会えた事に改めて感謝しました。
思うように身体が動かなかったり、色々やってみてうまくいかない方、
痛みを我慢して慢性化している方など、ぜひオススメしたいです。（40代女性　Y.Tさん）

以前から直接お会いしたいと思っていたところ、東京でのWS開催の案内を頂き
即申し込みをしました！
本日お会いでき、ご指導を頂くことが出来ました。
先生のわかりやすく納得いく説明を聞いて、誘導していただくと
力を入れなくても自然に身体が動いていくところがとても感動しました！！
あっと言う間の講座でしたが
とても内容豊富な講座でしたので
大満足です！！！

もっともっと身体のいろんな部位を勉強したくなりました！
個人的に時間が足りなかった位です
(焦らないで～と言われそうですね)
本日は本当に素敵な時間を
過ごすことが出来ました。
ありがとうございました！
これからもよろしくお願い致します。

返信が遅くなりまして、申し訳ありません。
また、申し込みの際にもお手数をお掛けしまして、重ね重ねお詫び申し上げます。
WSの内容につきましては、大変中身の濃い時間を過ごさせていただきましてありがとうございました。

身体個々の位置感覚や末端部と体幹からのつながりから引き起こる（身体）操作という意識は
私にとっては新鮮な感覚でありました。
実際にお会いでき、丁寧に対応していただきましたことを感謝申し上げます。
これからもYouTubeやブログで先生の発信を注目していきます。（60代男性　K.Yさん）

ストレッチや筋トレをする機会があっても、
苦手な動きは痛いので我慢するのがいやだなと思っていました。

今回のレッスンはまったく無理や痛みがなく、
自分で気づいていないところ、自分の苦手な動きをより具体的に指摘していただけました。
身体のくせがあるので、手伝っていただいてやってみた動きを
ひとりですぐにできるようになるには時間が必要ですが、
これまで動画で見てわかっていなかったことを
今回のご指導と結びつけて、練習できそうです。

有難うございました。

まさか！自分の前首の原因が腰上がりに有ったとは!?
腰の下がりを気にするあまりに腰を詰めるという無意識な、余計な力。
こんなモノを体に抱えていたのか…内部テロですね。

初参加のwsを終えて10日余り‥身体の使い方はかなり変わってきました。
この間は更新された動画をやってみたり、憶えているwsの内容を復習したり・・

とにかく、わたしのおススメは「一度、直接受けてみられること」！
アップされた沢山の動画も我流な解釈一つで、奥深い味わいが台無しに‥では勿体ないので。
東京の空気を吹き飛ばす大阪のオバチャン全開！な雰囲気も参加し安いです。
戴いた自分の課題と取り組んでいきますので、また参加させて下さい。
ありがとうございました。
（50代男性　F-ryoさん）