運動の秋、笑顔でストレス解消・・・！　

2018年9月21日公開 / 2018年9月22日更新

テーマ：寝たきり予防

コラムカテゴリ：医療・病院

運動の秋・・・！
みなさま、「人類は動物」動くことで尊厳を維持しています。
life is motion
生きている事は動いている事ですよ～～
ぜひぜひ身体を動かすことをつづけてください。

チョット以前の話ですがダンス遠征レポートをお読みください。
米子アマチュアダンス競技会出場の為、山陰皆生温泉へ。
宿泊は松月本館、プライベート温泉にも入浴、前日練習会があり宿の夕食に間に合わないため、夕食は少し歩いた皆生ホテルへ。

山陰の美味しい食材を楽しみにしています。
岩牡蠣・もさ海老・のど黒などなど、辛口地酒をコンペ前日なので控えめに頂きました。
さて、肝心のダンスですがボールルーム（ワルツ・クイック）は、残念な結果に終わりました。
なんでだろうと思ってしまいますが
他者との比較競技、美味い選手が多かったのかな・・・

捨てる神あれば、救う神あり！
なんと、ラテン決勝入りました。

勝因は、二人で気持ちを持ち直し精一杯力を出し切る！！
頑張りました。
ゼッケンNO79の表示に小躍りしながらも、本当に残ったのとほっぺをつまみましたね！
超嬉しかったです～～

また今回も、グランドシニア戦ワルツ・タンゴに参戦
G戦はいつも楽しく踊らせてもらっています。
自己級戦では、フロアクラフトが大変ですがG戦は違います。
A級選手のみなさんと一緒に踊れるグランドシニア戦、参戦嬉しいです。
武道館を目指して頑張ります。

73歳71歳の超熟年組が元気に踊れるのは
漢方自然薬のお蔭です。

＊ロイヤルレオピン
＊松寿仙
＊エゾウコギ
などなどの身体補強に良いサポートを毎日しています。
試合当日は、紅参牛黄が良いですね。

加齢に負けず
顔晴ります。