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山野千恵プロは神戸新聞社が厳正なる審査をした登録専門家です

運動の秋、笑顔でストレス解消・・・! 

山野千恵

山野千恵

テーマ:寝たきり予防

運動の秋・・・!
みなさま、「人類は動物」動くことで尊厳を維持しています。
life is motion
生きている事は動いている事ですよ~~
ぜひぜひ身体を動かすことをつづけてください。

チョット以前の話ですがダンス遠征レポートをお読みください。
米子アマチュアダンス競技会出場の為、山陰皆生温泉へ。
宿泊は松月本館、プライベート温泉にも入浴、前日練習会があり宿の夕食に間に合わないため、夕食は少し歩いた皆生ホテルへ。



山陰の美味しい食材を楽しみにしています。
岩牡蠣・もさ海老・のど黒などなど、辛口地酒をコンペ前日なので控えめに頂きました。
さて、肝心のダンスですがボールルーム(ワルツ・クイック)は、残念な結果に終わりました。
なんでだろうと思ってしまいますが
他者との比較競技、美味い選手が多かったのかな・・・

捨てる神あれば、救う神あり!
なんと、ラテン決勝入りました。

勝因は、二人で気持ちを持ち直し精一杯力を出し切る!!
頑張りました。
ゼッケンNO79の表示に小躍りしながらも、 本当に残ったのとほっぺをつまみましたね!
超嬉しかったです~~



また今回も、グランドシニア戦ワルツ・タンゴに参戦
G戦はいつも楽しく踊らせてもらっています。
自己級戦では、フロアクラフトが大変ですがG戦は違います。
A級選手のみなさんと一緒に踊れるグランドシニア戦、参戦嬉しいです。
武道館を目指して頑張ります。

73歳71歳の超熟年組が元気に踊れるのは
漢方自然薬のお蔭です。

*ロイヤルレオピン
*松寿仙
*エゾウコギ
などなどの身体補強に良いサポートを毎日しています。
試合当日は、紅参牛黄が良いですね。

加齢に負けず
顔晴ります。

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山野千恵
専門家

山野千恵(薬剤師)

相談薬局アール堂

人は生命を頂き成長し誰でも天寿を迎えます。「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢の時に、体調に変わり目が訪れる」加齢に伴う体の変化を周期的に見つめ自分の体の状態をいま一度かえりみましょう。

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