コラム
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自分らしさを早く発揮する方法
新年度が始まり、新たな仲間や新たな環境の中で、生活が始まる方も多いと思います。 脳の働きから考えると、変化は、安心安全を脅かす危険な状態になるので、嫌いたいものです。 不安を抱えるのは、そのた...
2024-04-01 メンタルヘルス
愛があれば
考えが異なり、なかなか前に進まないと思う事が、たくさんあります。 子育ての問題でも、夫婦の問題でも、仕事上の問題でも、人間関係に関わる問題は、全て同じ問題を抱えているように思います。 思春期を...
2024-03-31 生き方
見方考え方を変える
思い通りに事が進まない時、その原因を探します。私たちは、その原因を人間関係や状況など、自分の外に求める事が多いように思います。 子育てを考えても、子どもが思い通りに育たないと、子どもに原因があ...
2024-03-30 生き方
視野を広げる
相談活動の中では、悩みを抱え、苦しい中でも耐え続けている方と接する事になりますが、どの方も自分の人生から逃げる事なく、誠実に向き合っている事に感銘を受けます。 葛藤を抱える事自体、自分の中にい...
2024-03-29 生き方
壁が現れた時こそ
「物事を進める時には、必ず壁が現れる」これは、自然なことで、問題ではないと思えるようになってきました。 壁が問題ではなく、その壁をどのように捉えるのか、その捉え方によって問題が生じるように思い...
2024-03-28 生き方
畑仕事の効果
雨が上がり、久しぶりに畑仕事ができると思いました。 終業式を終えた孫を預かっていたので、一緒にほうれん草の収穫をしました。 かなり背丈の伸びたほうれん草でしたが、孫と一緒にする仕事は、いつも以...
2024-03-27 生き方
純粋に生きる
小学校の卒業式に出席し、子どもたちの伸び伸びとした歌声を聴きながら、この場にいられることの幸せを感じました。 私たちの長い人生の中で節目となる出来事は、いくつもありますが、多くの人が体験する...
2024-03-26 生き方
決めた事に責任を取る
「子ども自身が決めたことには、子どもが責任を取る」・・・これは、私が子育てをする上で大切にしたいと思っている考え方です。例えば、 午後4時から勉強すると決めたら、午後4時に勉強を始める姿が、責任...
2024-03-25 生き方
精神、魂、愛は衰え知らず
朝イチ「先輩に聞きたい！この質問」の中で、風吹ジュンさんが、「精神や魂、愛は、衰え知らず。自分を磨き続ける事を続けていただきたい。」とおっしゃっていました。 肉体が衰えていくのは、自然なことで...
2024-03-23 メンタルヘルス
目標の持ち方
競泳パリ五輪代表選考会 男子200メートルバタフライで寺門弦輝さんが、派遣標準記録の1分55秒27を突破し、初の五輪代表に内定しました。 号泣しながらインタビューに答える姿を見ていると、こちらも胸が熱く...
2024-03-22 メンタルヘルス
私の物語
先日、クライアントから「私は怖いんです。この先の未来が今より悪くなる恐怖があります。なにも知らない子供の頃の私だったら、私は自由に考え行動して未来に希望を持てました。今は…頑張って希望を持とうと...
2024-03-21 メンタルヘルス
自分軸がぶれる
不登校傾向のあるお子さんを持つお母さんからの悩みを聞く機会がありました。ー聞き取りの主な内容ー気持ち悪くなったり訴えるのは朝が多いですが、夜だったり、ご飯を食べた後もあります。本当に体調不良と...
2024-03-20 子育て
自己流になっている
朝のトレーニングで、NHKで扱われた神ストレッチ体操をしています。昨日神ストレッチについて再放送があり、番組を見てみました。 確認すると、かなり見落としがあり、トレーニングが自己流になっていた事に...
2024-03-19 学び方
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ