コラム
Mybestpro Members
「愛しているよ。」と「ありがとう。」
日頃から子どものため、パートナーのため、いろいろ尽くしているにも関わらず、「ありがとう」の一言もなく、当たり前のように過ごしている姿をみると、腹が立つと感じている人は多いと思います。 自分がし...
2024-03-12 生き方
伝えることの難しさ
話し合いの場を設けて、合意を得たから、すんなりと事が進むかと思っていても、うまく進まないと思った経験はないでしょうか。 資料作成でも分担して決めたはずなのに重複した資料があります。 配布をお願...
2024-03-11 生き方
心の中を探る
一つの区切りとなる年度末のこの時期になると人の異動があり、人事に関わることが多くなります。 辞退する場合によく利用されるのが、時間やお金です。これらは、誰もが大切なものと思っているので、これに...
2024-03-10 生き方
利己心と利他心を使い分ける
自分の人生の主役は自分ですが、子どもができると子ども中心の生活になる事が多く、自分の時間を奪われ、困ったと悩む人がいます。 これは、自分の中にある「利己心」と「利他心」の葛藤がその正体だろうと...
2024-03-09 生き方
思い込みが今を決める
一旦思い込んだら、なかなか変えられないのが、私たちのようです。脳は、複雑なことを嫌うため、単純になるように働きます。 「好きか、嫌いか」 「やるのか、やらないのか。」 「できるか、できないか...
2024-03-07 メンタルヘルス
見えないものを見たいものにする
立場が人変わると人が変わったように感じる事があり、付き合い方が難しくなったと思う事があるかもしれません。 同じ立場にいると共通する事が多く、脳は、安心できる材料が多いので、安心していられます。...
2024-03-06 生き方
危機感がない事の危うさ
地域で行ってきた祭りに出す子ども神輿の事業が消えようとしています。 地域の子どもがみこしを練って町内を回る時に聞こえる子どもたちの元気な声は、住民に活力を与えてくれます。 明るい笑顔に接するだ...
2024-03-05 生き方
目の前の出来事への向き合い方
月間誌を取り始めたので、その雑誌がある空間を独占し始めました。 溜まった量を見ていると、自分なりによく読み続けているなあと関心したり、書かれている内容をどこかで利用できると思っているので、宝物が...
2024-03-04 メンタルヘルス
心を軽くする
今週は、身の回りの物について考える事にしました。 断捨離をするわけではありませんが、身の回りに必要な物もあれば、不要の物もあります。 不要な物を捨てられないのは、何かその物に執着する思いがある...
2024-03-03 生き方
イメージを選ぶ
私たち人間には、大脳新皮質が備わっています。いわゆる、左脳、右脳に当たる部分になります。 これがあるおかげで、思考を巡らせたり、イメージしてみたりする事ができます。 私たちには、人間だからで...
2024-03-02 メンタルヘルス
ハラスメント
好き嫌い、楽しさ、気持ちよさなど、感覚が重視される事が多くなり、身体で感じる体感覚が重視される時代なのだろうと感じています。 ハラスメントが大きく取り上げられるようになったのはその典型ではない...
2024-03-01 メンタルヘルス
ストレス緩和に役立つスポンジ
私たちは、意識することなく、呼吸し続けています。この世に生まれてから一度も休むことなく続けています。 当たり前と言えば当たり前です。 この呼吸をし続けてくれる身体に感謝しているかと言えば、当た...
2024-02-29 生き方
自分軸をはっきりさせる
子どもの自立を願って、できないところを少しでもできるようにしようと、努力されているお母さんからの相談を受けました。 私たちは、できるようにならないと将来が心配だから、できるようになるために必要...
2024-02-28 メンタルヘルス
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ