コラム
Mybestpro Members
呼吸を意識する
里山が広がる緑一杯の地域に住んでいることに喜びを感じています。家庭菜園で畑仕事をしながら、自然との会話を楽しむだけでなく、毎日新鮮な空気をいただいていることに感謝しています。 年齢が高くなった...
2024-04-28 メンタルヘルス
欲求と上手く付き合う
大型連休が始まり、この機会に日常生活から離れて、心をリフレッシュしたり、教養を高めたり、人間関係を強めたり、さまざまな形で、休日を利用される人々の姿が報道されています。 見方を変えて見てみると、...
2024-04-27 メンタルヘルス
信頼には、ほどほどに
不登校傾向のあるお子さんを持つお母さんが、お子さんの進路について悩み、こんな言葉を吐露されました。「私だけが長男と話している状況で、私からのアプローチだけが長男の今後全てを変えていくのでしょう...
2024-04-26 生き方
生き方が問われる時代
私たちの人生には山あり、谷あり、いい時もあれば、悪い時もあります。「こんな人生を送りたくない。穏やかで静かな毎日を過ごせるだけでいい。」と、考える人がいます。中には、「山あり谷ありがあるから楽...
2024-04-25 生き方
感情をコントロールすること
よく「感情のコントロール」と言う言葉をつかいますが、具体的にどのようにする事が感情をコントロールする事なのか知っているようで知らないのが私たちです。 例えば、「悲しみ」があるとします。これをコ...
2024-04-24 メンタルヘルス
感情をコントロールする？
問題が起き不安になると、食事をしていても、入浴していても、問題が気掛かりになるため、不安が湧き上がり、サクサクと事が進まなくなる事があります。 不安を抱えると不安が解消されるまで、不安を抱え続け...
2024-04-23 メンタルヘルス
引き継ぎで大切にしたい事
最近、物事を整理するのにニューロロジカルレベルが役立つと強く感じるように思っています。 先日、ある団体長から、「『そんな仕事があるとは聞いていない。そんな仕事をするのならば、役を辞退させてもら...
2024-04-22 生き方
自分が正しい？
口に出すか出さないかは、別にして、夫婦喧嘩でも、子育てについての話し合いでも、「自分が正しい。」と考えて、意見をぶつけ合う事が多いように思います。夫婦だけのことではなく、人と話し合ったり、議論し...
2024-04-21 生き方
身体と外界
風邪を引いたためかわかりませんが、熱は上がらないのですが、喉に違和感があり、痰が絡み、息がしづらくなっています。 不思議な事に、いくつかの仕事をしていますが、あちこちで問題が持ち上がり、前に進ま...
2024-04-20 生き方
2つの子育て
子どもが育って独り立ちするように日々子育てに励んでいるお母さんの力になろうと助言をする事があります。 目の前に起きる出来事に、対応しながら子育てをしていると、その時々に瞬時に判断し、即行動に移す...
2024-04-19 子育て
平和の種
イランとイスラエルの対立が、世界を巻き込む大きな事態にならないか動向が気になるところです。 国と国との関係であっても、一人ひとりの人間同士の関わりと全く同じに見えます。 誰もが、平和を望んでい...
2024-04-18 生き方
整理整頓は、心の整理
年度末や年度始めに整理整頓をする事が多いと思います。整理すると気持ちがスッキリします。 そして、整理整頓は、過去と今を切り離し、未来に向けて歩み出す気持ちにさせてくれます。 私たちは、環境の...
2024-04-17 生き方
人間らしく生きる
先日のNHK 「チコちゃんに叱られる」の番組で、「好きな気持ちが冷める謎」を扱っていました。 そしてそれを「生き延びるために人間が身につけた野生の証明」と説明されていました。 もし、この番組を見て...
2024-04-16 生き方
プロのインタビューを読む
長年にわたる小学校の教頭の経験を活かした家庭支援のプロ